我感觉我名誉权受损想咨询一下侵害名誉权处罚标准。

您好，关于您的名誉权处罚标准的问题，该领域受到侵权责任法的调整，具体赔偿数额要看您受到损害的程度，即对您的日常生活工作、心理状况、周边人对您的评价是否因此降低以及遭受了何种程度的诋毁等综合认定。您可以起诉维权，您还应该收集对方诋毁您的证据以及对您造成恶劣影响的证据，以支持您的请求。

侵害名誉权处罚标准如下：
《民法通则》第一百二十条 公民的姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权受到侵害的，有权要求停止侵害，恢复名誉，消除影响，赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
法人的名称权、名誉权、荣誉权受到侵害的，适用前款规定。
第一百三十四条 承担民事责任的方式主要有：
(一)停止侵害;
(二)排除妨碍;
(三)消除危险;
(四)返还财产;
(五)恢复原状;
(六)修理、重作、更换;
(七)赔偿损失;
(八)支付违约金;
(九)消除影响、恢复名誉;
(十)赔礼道歉。
以上承担民事责任的方式，可以单独适用，也可以合并适用。
人民法院审理民事案件，除适用上述规定外，还可以予以训诫、责令具结悔过、收缴进行非法活动的财物和非法所得，并可以依照法律规定处以罚款、拘留。
由此我们可知=侵害名誉权的处罚可以请求人民法院判决侵权人：停止侵害，恢复名誉，赔礼道歉，赔偿损失，以及主张精神损害抚慰金。