[律师回复] 社保转移通常需要您向原参保地的社保经办机构申请开具社保关系转移凭证，然后持该凭证到新参保地的社保经办机构办理转入手续。具体步骤如下：1. 准备材料：身份证、社保卡、原参保地社保经办机构出具的社保关系转移凭证等。2. 办理转移：携带上述材料到新参保地的社保经办机构，填写《社保关系转移申请表》，提交相关材料。3. 等待审核：新参保地社保经办机构审核材料无误后，会与原参保地社保经办机构联系办理转移手续。4. 转移完成：转移手续办理完成后，您的社保关系就转移到新参保地了，可以继续在当地参保缴费。建议您咨询当地社保经办机构，了解具体的办理流程和所需材料。我是济南的殷德友律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。

[律师回复] 如果劳动合同纠纷已经仲裁了，首先要知道仲裁结果是否已经生效。如果对仲裁结果不满意，可以在规定时间内向法院提起诉讼。其他情况下，要按照仲裁结果执行，如果有执行困难，可以和对方协商解决。再次强调，一定要在法律规定的期限内采取行动，避免错过维权时机。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。