劳动争议解决方式和流程是什么

法律分析：
（1）协商是劳动争议双方直接沟通解决问题的方式，自主性强，能快速达成和解，避免矛盾进一步激化。比如双方就加班工资问题进行沟通协商。
（2）调解借助企业劳动争议调解委员会或基层人民调解组织等第三方力量，使双方达成调解协议，相对平和地解决争议。像通过调解解决工作岗位调整引发的争议。
（3）仲裁是重要程序，有时间和管辖限制，需在规定时间内向指定仲裁委提交书面申请。仲裁委经过审理作出裁决，具有一定权威性和专业性。
（4）诉讼是对仲裁结果不服的进一步救济途径，但要注意除终局裁决外，需在规定时间内向法院提起。

提醒：劳动争议各解决方式有不同流程和时间限制，处理争议时要及时采取合适方式，若情况复杂，建议咨询专业人士分析。

（一）协商方面，双方要保持理性和诚意，明确各自诉求和底线，积极沟通，以实现共赢为目标达成和解协议。
（二）调解时，要积极配合调解组织，如实提供相关情况和证据，按照调解协议及时履行义务。
（三）仲裁需注意仲裁时效，在规定的一年内及时提交书面申请，准备好充分的证据，按时参加开庭审理。
（四）诉讼环节，若对仲裁裁决不服要在规定的十五日内向法院起诉，遵守民事诉讼程序，配合法院的审理工作。

法律依据：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。前款规定的仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。

1.协商：劳动争议发生后，双方可自行沟通，就争议事项达成和解。

2.调解：可向企业劳动争议调解委员会或基层人民调解组织申请调解，达成协议后按约定执行。

3.仲裁：自知道权利受损一年内，向合同履行地或单位所在地仲裁委书面申请。仲裁委受理后开庭审理并裁决。

4.诉讼：对非终局仲裁裁决不服，收到裁决书十五日内可向法院起诉，法院按程序审理判决。

结论：
劳动争议解决方式有协商、调解、仲裁和诉讼，各有流程和适用情况。
法律解析：
劳动争议发生后，双方可自行协商沟通达成和解协议。若协商不成，可向企业劳动争议调解委员会等申请调解，达成调解协议后按约履行。仲裁是重要程序，当事人需在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内，向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提交书面申请，仲裁委受理后开庭审理并作出裁决。若对仲裁裁决不服，除终局裁决外，可在收到裁决书之日起十五日内向法院起诉，法院按民事诉讼程序审理判决。了解这些劳动争议解决方式及流程，能让劳动者在面对纠纷时更好地维护自身权益。如果在劳动过程中遇到复杂的争议问题，建议向专业法律人士咨询，以获得更精准有效的法律帮助。

劳动争议解决有协商、调解、仲裁和诉讼四种方式。协商是争议双方自行沟通达成和解协议，此方式简单直接，能快速解决问题，维护双方关系。调解则是向企业劳动争议调解委员会等申请，达成协议后按约履行，可借助第三方力量化解矛盾。

仲裁是重要程序，当事人需在规定时间内向相应仲裁委提交书面申请，仲裁委受理后开庭审理并裁决。若对仲裁裁决不服，除终局裁决外，可在规定时间内向法院起诉，法院按民事诉讼程序审理判决。

为有效解决劳动争议，建议劳动者增强法律意识，及时收集证据。发生争议时优先尝试协商和调解，若无法解决，及时申请仲裁，对仲裁结果不满要在规定时间内起诉。