怎样去争夺十岁女儿的抚养权？

你好，抚养权是可以争取到的

离婚女儿判给男方女方可以争抚养权，女方可以从自己这一方更加有利于子女身心健康、能够保障子女的合法权益，有更好的抚养能力和抚养条件等方面争取。根据2021年实施的《民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。 法律依据《民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

孩子还小，从有利于孩子成长的角度看，是跟母亲比较好。但是，还要看女方有没有抚养的条件。如果有能力有条件，争取抚养权可能性很大。

你可起诉要求变更抚养关系的

抚养费看你有多少能力，如果通过法院判的话，一般支持你月工资的20%~30%。如果没有特殊情况一般没有精神损失费，当然要根据具体情况及女方诉请而定。

可以协商，但可能会产生其它问题。凡事都有可能，只不过难易而已。仅仅因小孩不想和男方生活不能作为法定理由的。可以通过诉讼方式解决。