我肩周炎肩膀疼想辞职，但是单位不批不放人，我在单位交的五险一金，我要是提前30天

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我是健身教练，你的情况应该不是拉伤，如果是拉伤，当时就已经让你动弹，拉伤的表现为，局部疼痛、压痛；肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重，肌肉收缩抗阻力试验阳性，

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工作时间因为工作原因受伤，是工伤。可以要求单位承担所有损失。面谈或手机或微信联系。

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首先有先鉴定是否为职业病，然后再申请职业病赔偿！确定为职业病后，赔偿标准可参考工伤赔偿标准！《中华人民共和国职业病防治法》规定的职业病，必须具备以下四个条件：
1、患病主体是企业、事业单位或个体经济组织的劳职业病患者的悲哀动者；
2、必须是在从事职业活动的过程中产生的；
3、必须是因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等职业病危害因素引起的；
4、必须是国家公布的职业病分类和目录所列的职业病。四个条件缺一不可。