单位让解除合同自己该如何做

（一）明确单位解除合同的理由，判断是否合法。若劳动者严重违规，单位合法解除无需补偿；无正当理由则属违法解除。

（二）查看合同约定和规章制度，确认单位解除行为合规性。若违法，与单位协商，可要求继续履行合同或支付赔偿金，赔偿金是经济补偿二倍，经济补偿按工作年限，每满一年支付一个月工资。

（三）协商不成，向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。期间收集证据，如劳动合同、工资条、工作证等。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条规定，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

1.单位提出解除合同，先搞清楚解除理由。若因劳动者严重违规，单位合法解除无需补偿；无正当理由则属违法。
2.查看合同和制度，判断解除是否合规。若违法，可和单位协商，要求继续履行合同或拿赔偿金，赔偿金是经济补偿两倍，经济补偿按工作年限算。
3.协商不成，可向劳动监察投诉或申请仲裁维权，记得收集合同、工资条等证据。

结论：
单位要求解除合同，需先明确解除理由，合法解除无需补偿，违法解除可协商继续履行合同或索要赔偿金，协商不成可投诉或仲裁。
法律解析：
依据《中华人民共和国劳动合同法》，单位解除合同需有合法理由，像劳动者严重违反规章制度等合法解除情形，单位无需支付补偿；无正当理由解除则属违法。劳动者应查看合同约定和规章制度，判断单位解除行为是否合规。若认定单位违法解除，可与单位协商，要求继续履行合同或支付赔偿金，赔偿金为经济补偿标准的二倍，经济补偿按工作年限，每满一年支付一个月工资。若协商无果，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，期间要注意收集劳动合同、工资条、工作证等证据。若在处理单位解除合同问题上有任何疑问，可向专业法律人士咨询，以更好维护自身合法权益。

单位要求解除合同，应根据不同情况处理。若单位解除理由合法，如劳动者严重违规，无需支付补偿；无正当理由解除则属违法。
1.明确单位解除合同理由，判断是否合法。合法解除无需补偿，违法解除需承担责任。
2.查看合同约定和规章制度，确认解除行为合规性。若认为违法，可与单位协商，要求继续履行合同或支付赔偿金，赔偿金为经济补偿二倍，经济补偿按工作年限计算。
3.协商不成，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。期间注意收集劳动合同、工资条、工作证等证据，以维护自身权益。

法律分析：
（1）单位解除合同需明确理由，合法理由如劳动者严重违规，单位无需补偿；无正当理由解除则属违法。
（2）要查看合同约定与规章制度，判断单位解除行为是否合规。若认定违法，可和单位协商，可要求继续履行合同或获取赔偿金，赔偿金是经济补偿的二倍，经济补偿按工作年限，一年支付一个月工资。
（3）协商不成时，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁维权，期间注意收集劳动合同、工资条、工作证等证据。

提醒：处理单位解除合同事宜时，要准确判断解除理由合法性，收集证据很关键，不同案情解决方式有别，可咨询进一步分析。