一人多岗怎么要求赔偿

1.一人多岗不一定能获赔偿，关键看是否侵害劳动者权益。若因此致加班，用人单位需付加班费，工作日、休息日、法定休假日分别按工资150%、200%、300%支付。

2.若一人多岗使工作强度过大，单位调岗降薪，未经同意，劳动者可要求恢复。协商不成被辞退，单位付赔偿金，为经济补偿二倍，经济补偿按工作年限算，一年一个月工资。

3.劳动者可先与单位协商，不成可向劳动监察部门投诉或申请仲裁。

结论：
一人多岗不一定能获赔偿，若因一人多岗导致加班、工作强度不合理且调岗降薪未经同意等侵害劳动者权益情形，劳动者可获得相应赔偿，可先协商，协商不成可投诉或仲裁。
法律解析：
依据法律规定，一人多岗本身不必然产生赔偿。但当一人多岗导致劳动者加班时，用人单位需按不同标准支付加班费，工作日加班按工资150%、休息日加班且无补休按200%、法定休假日加班按300%支付。若一人多岗使工作强度远超合理范围，单位调岗降薪属变更劳动合同，未经劳动者同意，劳动者有权要求恢复原岗位和工资待遇，协商不成被辞退的，单位要支付赔偿金，赔偿金为经济补偿的二倍，经济补偿按工作年限每满一年支付一个月工资。劳动者遇到此类情况，可先与单位协商赔偿，若协商无果，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。如果您在工作中遇到类似的一人多岗权益问题，欢迎向我或专业法律人士咨询，我们会为您提供专业的法律帮助。

一人多岗不一定能获赔偿，关键在于是否侵害劳动者权益。若因一人多岗导致劳动者加班，用人单位需支付加班费，工作日加班按工资150%支付，休息日加班且无法安排补休按200%支付，法定休假日加班按300%支付。

若一人多岗使工作强度远超合理范围，单位调岗降薪，这属于变更劳动合同，需经劳动者同意。未经同意，劳动者可要求恢复原岗位和工资待遇；协商不成被辞退，单位要支付赔偿金，为经济补偿的二倍，经济补偿按工作年限，每满一年支付一个月工资。
解决措施和建议如下：
1.劳动者可先与单位协商赔偿事宜。
2.若协商不成，可向劳动监察部门投诉。
3.也可申请劳动仲裁维护自身权益。

法律分析：
（1）一人多岗并非必然能获赔偿，判定的关键在于是否存在侵害劳动者权益的情况。当一人多岗导致劳动者加班时，用人单位需依法支付加班费。工作日加班支付工资的150%，休息日加班且无法安排补休支付200%，法定休假日加班支付300%。

（2）若一人多岗使工作强度超出合理范围，单位调岗降薪，这属于变更劳动合同。未经劳动者同意，劳动者有权要求单位恢复原岗位和工资待遇。若协商不成被辞退，单位需支付赔偿金，标准是经济补偿的二倍，经济补偿按工作年限每满一年支付一个月工资。

（3）劳动者遇到此类情况，可先与单位协商赔偿事宜，协商不成可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

提醒：
劳动者要留意收集加班、调岗降薪等相关证据，不同案情解决方案有别，建议咨询以进一步分析。

（一）若一人多岗导致加班，劳动者可要求用人单位按相应标准支付加班费。工作日加班按工资150%支付，休息日加班且不能补休按200%支付，法定休假日加班按300%支付。
（二）若一人多岗使工作强度远超合理范围，单位调岗降薪未经劳动者同意，劳动者可要求恢复原岗位和工资待遇。协商不成被辞退，单位需支付赔偿金，经济补偿按工作年限每满一年支付一个月工资，赔偿金为经济补偿的二倍。
（三）劳动者可先与单位协商赔偿事宜，协商不成可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条规定，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。