竞业协议三个月是连续还是累计

（一）对于劳动者而言，要明确竞业协议限制期限是连续计算的，从离职等特定时间起开始，在这连续的三个月内严格遵守协议，不进入竞争单位工作或自行开展竞争业务，同时留意用人单位是否按约定支付经济补偿，若未支付可与单位沟通协商。
（二）对于用人单位，要确保从劳动者离职特定时间起开始准确计算竞业限制期限，按约定及时支付经济补偿，以保障协议的有效性。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第二十四条规定，竞业限制的人员限于用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。竞业限制的范围、地域、期限由用人单位与劳动者约定，竞业限制的约定不得违反法律、法规的规定。在解除或者终止劳动合同后，前款规定的人员到与本单位生产或者经营同类产品、从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位，或者自己开业生产或者经营同类产品、从事同类业务的竞业限制期限，不得超过二年。

1.竞业协议限制期一般连续计算。它是单位和掌握商业秘密的劳动者在合同里约定的限制条款，法律规定限制期不超二年。
2.若约定限制期为三个月，从劳动者离职等时间起连续算三个月，非累计。
3.这三个月内，劳动者不能去竞争单位工作，也不能自己经营同类业务。同时，单位要按约定付经济补偿。

结论：
竞业协议限制期限通常是连续计算，不得超过二年。若协议约定为三个月，应从劳动者离职等特定时间起连续计算，此期间劳动者要遵守限制约定，用人单位需支付经济补偿。
法律解析：
依据相关法律，竞业限制是用人单位为保护商业秘密与劳动者约定的条款，其期限上限为二年。当协议明确竞业限制期限为三个月时，这三个月是连续的时间段，从劳动者离职等特定时刻开始计算，而非累计时长。在这连续的三个月内，劳动者要履行竞业限制义务，不能去有竞争关系的单位工作或自行开展同类业务。同时，用人单位有按约定支付经济补偿的责任。若对竞业协议相关内容存在疑问，建议向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。

1.竞业协议限制期限按法律规定不得超二年，且通常是连续计算。对于约定三个月竞业限制期限的协议，从劳动者离职等特定时间起连续算三个月，而非累计时长。
2.在这连续三个月内，劳动者有遵守协议的义务，不能到有竞争关系的其他单位工作，也不能自行开业经营同类业务。这是为保护用人单位商业秘密和竞争优势。
3.同时，用人单位需按约定向劳动者支付经济补偿，这是对劳动者遵守竞业限制期间就业受限的合理补偿。
4.解决措施与建议：劳动者要明确自身在竞业限制期的义务，严格遵守协议；用人单位应及时、足额支付经济补偿，避免违约。双方如有争议，可通过协商或法律途径解决。

法律分析：
（1）竞业协议限制期限采用连续计算方式，旨在保障其约束的连贯性和有效性。法律明确规定竞业限制期限上限为二年，这是为了平衡用人单位商业秘密保护和劳动者就业权益。
（2）当协议约定竞业限制期限为三个月时，从劳动者离职等特定时间起开始连续计算。在这三个月内，劳动者有严格的竞业限制义务，不能去有竞争关系的其他单位工作，也不能自行开展同类业务。
（3）同时，用人单位要按约定支付经济补偿，这体现了权利义务对等原则，若用人单位不支付补偿，劳动者可能有权解除竞业限制协议。

提醒：
劳动者要明确竞业协议限制期限的计算方式，严格遵守约定义务。若对竞业限制存在疑问，建议咨询以进一步分析。