贷款要是还不上怎么办

1、优先考虑与债权人进行积极协商，争取延长贷款期限或选择分期付款的方式来缓解当前的资金压力；
2、如若资金状况实在无法承受债务负担，亦可采取实物抵押等方法以确保能够偿还借款本金及利息；
此外，提升担保人资质，提高个人诚信度也是一种可供考虑的策略；
3、在必要情况下，还可以尝试通过债务转移的途径，将合同约定的责任转嫁给新加入的受让方。
但需注意的是，此种方式的实施需要已具备向他人主张债权的条件作为基础。
为此，作为债务人应积极寻求并提出各种可行性解决方案，力求尽快达成双方都能接受的协议，从而避免在被动的催收过程中产生更多无谓的损失。
《中华人民共和国民法典》第六百七十五条
借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。