实际上，抚养权的更改并非可以随意为之，而是必须遵循特定的程序进行。
变更抚养权的方式主要包括以下几个步骤：
首先，父母双方应当具备共识并达成协议，以改变子女的抚养关系；
其次，若无法通过协商解决问题，那么就需要诉诸法律途径——向法院提起诉讼请求变更子女的抚养权。
在这种情况下，如果存在以下任一种情形，父母中的任何一方都有权向法院提出变更子女抚养关系的申请，而法院也会予以支持：
第一，与子女共同生活的一方由于患有严重疾病或者因为身体残疾而无法继续承担抚养责任；
第二，与子女共同生活的一方未能尽到抚养义务或者存在虐待子女的行为，或者其与子女共同生活对子女的身心健康产生了负面影响；
第三，当子女年满八周岁时，愿意跟随另一方生活，并且该方具备抚养能力；
最后，如果存在其他合理的理由需要变更抚养权，同样可以向法院提出申请。
最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十七条
父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。
徐州
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