被人污蔑如何通过法律保护自己

解析：
倘若您遭遇到他人的不实指控或者诋毁行为，可根据现行法律法规来维护自身合法权益。首要步骤就是搜集并且妥善保留各类相关证据材料，例如截取图像、录制音频以及视频等，同时也可以选择利用相应的存证服务平台对侵权行为加以固定并记录信息。接着，您可以尝试与发布相关言论的网络平台进行沟通协商，请求其删除或者屏蔽这些不当言论。若侵权方仍然坚持己见，那么您便有权利向当地法院提交诉讼申请，要求对方立即停止侵权行为，公开赔礼道歉，并承担相应的经济赔偿责任。在某些情况下，若侵权行为性质恶劣，您还可以考虑向公安机关报案，或者咨询专业律师以获取更为全面的法律援助。
法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条
起诉必须符合下列条件：
(一)原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织;
(二)有明确的被告;
(三)有具体的诉讼请求和事实、理由;
(四)属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。