信用卡逾期了没有能力还怎么办

当您面临无法偿还信用卡欠款的困境时，务必及时采取行动。
首要步骤是尽快与发卡行取得直接沟通，向其阐述个人当前所处的经济境况，并明确表达自身愿意偿清欠款的积极愿望，期望能够得到银行方面的协助，共同制定出较为合理且可行的还款方案。


其次，确保通信渠道时刻保持畅通无阻至关重要。
在逾期事件发生之后，发卡行的工作人员将会不间断地尝试与您取得联系，然而请注意，切勿故意回避或拒绝接听这些来电。
一旦接到电话，应立即清晰地表述自身的还款意愿以及当前所承受的经济压力，同时诚挚请求给予适当的宽限期以缓解还款压力。


若经过与发卡行的协商达成共识，但在约定的还款期限内仍然存在还款压力，那么务必要及时寻求亲朋好友的帮助，筹集资金以归还欠款，以免遭受银行的法律诉讼。


最后，建议您优先考虑偿还最低还款额，这将有助于维持良好的信用记录，避免产生额外的罚息和滞纳金等费用。《刑法》第一百九十六条，有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金;数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：
(一)使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的;
(二)使用作废的信用卡的;
(三)冒用他人信用卡的;
(四)恶意透支的。
前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。
盗窃信用卡并使用的，依照本法第二百六十四条的规定定罪处罚。