首先,受害者应该立即自行救助自身,采取所有必须的措施,尽可能地降低家庭暴力所带来的伤害。
其次,寻求所在单位或基层组织的援助,当相关单位接到关于家庭暴力的投诉、反馈或救助请求时,应当提供必要的支持和协助进行妥善处理。
第三,寻找适当的时机向当地警察局报案,请求他们介入并处理此问题,如果情况严重,甚至有必要请求警方依据法律法规做出相应的行政处罚。《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条本法所称家庭暴力,是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。