立即和信用卡中心联系，表明自己的逾期原因，绝对不是恶意逾期。诚恳的协商态度，有利于协商，因此持卡人还要表现出强烈的还款意愿。再就是将自己的收入情况告知银行，根据实际提出合理的还款方案。
行动建议：
1、如果是由于逾期被冻结，首先，尽快还清包括利息在内的所有欠款。随后致电客服说明情况，申请开通，一般不需要提供什么材料。
2、如果是由于涉嫌套现被冻结，如果能提供你过去一年的信用卡消费凭证，那是最好的解决办法，否则就算还了款也是不会解冻的。
3、信用卡已经逾期，可能会造成征信记录的污点，不可漠视或消极对待，要积极采取正确措施进行挽救，如果有相关法律忧虑或者已经面临法律问题，可以联系华律网一对一律师具体咨询。
法律依据：
《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条规定：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。
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