退休金被司法冻结了，医保怎么上交

解析：
银行账户被依法冻结后，该账户及其关联的金融资产将同时处于冻结状态，这无疑会导致相关财务交易功能受限。因此，银行账户若处于此类情况时，直接通过该账户使用其资金以实现自动缴纳社会保险费是不可能的。在此期间，您需要携带有效身份证明文件或社保卡，前往当地社保服务中心的柜台进行人工缴费操作。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》第十五条
缴纳基本养老保险费达到国家规定年限的个人，在未达到国家规定领取基本养老金最低年龄时因病或者非因工致残完全丧失劳动能力的，可以领取病残津贴病或者非因工死亡的，其遗属可以领取一次性丧葬补助金和遗属抚恤金。所需资金从基本养老保险基金中支付。
《中华人民共和国民事诉讼法》第一百零一条
利害关系人因情况紧急，不立即申请保全将会使其合法权益受到难以弥补的损害的，可以在提起诉讼或者申请仲裁前向被保全财产所在地、被申请人住所地或者对案件有管辖权的人民法院申请采取保全措施。申请人应当提供担保，不提供担保的，裁定驳回申请。人民法院接受申请后，必须在四十八小时内作出裁定；裁定采取保全措施的，应当立即开始执行。申请人在人民法院采取保全措施后三十日内不依法提起诉讼或者申请仲裁的，人民法院应当解除保全。