和老婆身处异地，要离婚，想问现在离婚必须有一个月冷静期吗

2003年颁布的《婚姻登记条例》取消了审批期的规定，我国事实上变成了世界上离婚手续最简便、离婚最快捷的国家之一，离婚夫妇当场就可拿到离婚证。不少冲动的夫妇晚上吵架，第二天早上离婚，到下午就后悔了。国家为了避免冲动离婚，通过在离婚手续中规定一定的冷静期，给想离婚的夫妻以一定的时间进行慎重考虑，从各地的实践经验看，这种做法还是有可取之处的。
一、2003年之前，在我国，离婚需要有一个月的审批期2003年后，取消了审批期的规定，面对离婚率逐年升高的问题，我国各地也采取了冷静期和专家调解的方法。例如，2004年，上海市对前来办理离婚手续的夫妇，先发放离婚告知书，让他们给彼此一个“冷静期”。 同时，上海市普陀区、闸北区、松江区等地民政局，率先在婚姻登记处旁设立“离婚劝和工作室”，聘请“婚姻家庭咨询师”为想要离婚的夫妻提供咨询帮助，效果十分显著。松江区婚姻登记处统计发现，有三分之一的夫妇愿意走进咨询室接受辅导，其中70的夫妇最终被劝和。而普陀区民政局推出劝和机制后，每年有30的离婚当事人不当场办理离婚登记，其中很多人最终打消了离婚的念头。
二、目前，为了避免冲动离婚，在程序上安排冷静期，也是国外的通常做法?
1、加拿大法律规定，婚姻破裂而且分居达一年者，才准许办理离婚手续，除非已有通奸或虐待的证据；
2、美国的普通离婚程序中，需要经过6个月的等候期之后，离婚手续才会办理完成，夫妻关系才可以终止；
3、英国法律规定，婚姻当事人一方或双方作出离婚声明后，须经过9个月的反省与考虑期后，如果离婚申请人和当事人都认为婚姻无法维持，则准许离婚。
4、韩国为遏制不断上升的离婚率，在2005年推出了“熟虑期”和义务调解制度。规定申请离婚的夫妇如有子女，必须经过3个月的“熟虑期”，如无子女，则“熟虑期”为1个月。?