1、最好继续使用这张卡
逾期后，最好的办法就是继续使用这张卡片，用新的正常的还款记录覆盖原有的负面记录，一般24个月后就会产生新的信用记录这样记录刷新后个人信贷等等都不会受到影响。
2、千万不要跑路
长期逾期，信用卡会利滚利并且还有高额滞纳金，如果跑路，银行会认定你恶意透支，会报警。
3、无力还款需及时说明
如果因为失业或者疾病导致无力按时还款，在最后还款期限到来之前，陈述自己经济状况，申明自己并非恶意欠款，可以申请延迟还款和利息优惠。
4、最好全额还款并说明
如果由于平时的大意导致忘记还款，发现逾期后一定要尽快全额还款，最好是全额，因为全额还款后打电话给银行说明并非恶意欠款请求消除逾期记录胜算最大。
持卡人就需要注意自身的用卡习惯，做到合理、合规用卡：
1)通过正规途径办理信用卡，对信用卡条约做到心中有数。
2)按时归还信用卡透支额度，一旦逾期，所产生的利息、罚息等往往数额巨大，甚至数倍高于本金。
3)切莫恶意透支使用信用卡，否则将触犯刑法，构成犯罪。
4)信用卡一旦停止使用，应及时办理注销手续，否则年费等将持续产生，进而导致个人征信系统不良记录的产生。
信用卡不是自己还不上就可以不还的，这些问题当初在持卡消费的时候本来就应该提前考虑清楚。如果因为还不上信用卡人已经被司法机关给抓起来了，那就说明银行之前所采用的各种催款方法都没有让当事人及时还款，如果拒绝还款，那公安机关只能依法办理。
