针对商铺出租方因自身
违约行为给租户带来的实际经济负担，我们必须采取系统性评估方法来确定准确的损失金额。这其中涉及的因素可能有多种多样，以下仅举几例作为参考，例如：租户为应对
房屋出租方违反合约而不得不额外承担的各项开支，如重新寻找合适商铺所需的时间成本及资金投入、因房屋装修被毁坏而产生的
经济损失等等；租户在合同期内本应享有的预期收益，如稳定的经营利润等；以及在合同正常履行完毕之后，租户原本可以获得的资产升值部分等等。然而，实际损失的具体计算方式需要结合每一个事件的具体情况进行深入分析。举例来说，如果
租赁合同中已经明确规定了相应的
违约金条款，那么租户就有权依据该条款向法院
提出诉讼请求，要求对方支付违约金；但是，如果违约金的金额无法完全弥补租户所遭受的实际经济损失，那么租户还可以进一步申请按照实际损失的程度进行
赔偿。然而，为了确保自己的权益得到充分保障，租户必须妥善保存与事件有关的所有
证据材料，如租赁合同、付款收据、经营收入记录等，以便在法庭上能够清晰地展示出自己的损失状况。总的来说，实际损失的具体数额应当根据租户的实际情况以及所掌握的证据材料来进行最终判断。
