没有合同社保怎么仲裁

（一）准备证明材料：搜集工资支付凭证、工作证、考勤记录、同事证言等能证明与用人单位存在劳动关系的材料。
（二）书写仲裁申请书：在申请书中写明劳动者和用人单位的信息、仲裁请求以及事实理由。
（三）提交申请和证据：向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请书和相关证据材料。
（四）等待受理和开庭：仲裁委在收到申请5日内决定是否受理，受理后会安排开庭并通知双方。
（五）参与庭审：庭审中进行举证、质证，配合仲裁委查明事实，接受调解或等待裁决。
（六）注意仲裁时效：若主张未签合同的双倍工资，需留意仲裁时效。

法律依据：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十八条规定，申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。仲裁申请书应当载明下列事项：
（一）劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；
（二）仲裁请求和所根据的事实、理由；
（三）证据和证据来源、证人姓名和住所。书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录，并告知对方当事人。

1.准备材料：收集能证明劳动关系的材料，像工资条、工作证、考勤记录、同事的证明等。
2.书写申请书：在仲裁申请书中写清个人和单位信息、仲裁诉求、事实理由。
3.提交申请：将申请书和证据交给有管辖权的仲裁委。
4.等待受理：仲裁委5日内决定是否受理，受理后会安排开庭并通知。
5.参加庭审：庭审时举证、质证，仲裁委查明事实后调解或裁决。主张双倍工资要留意时效，靠证据维权。

结论：
没有合同和社保申请仲裁，需准备证明材料、书写申请书、提交申请，经仲裁委受理、开庭审理后，借助证据维护权益，主张双倍工资要注意时效。
法律解析：
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》等相关法律规定，在没有合同和社保的情况下申请仲裁是劳动者维护自身权益的合法途径。准备证明劳动关系的材料是关键，这些材料能证实劳动者与用人单位之间存在事实劳动关系。书写仲裁申请书并提交给有管辖权的仲裁委，启动仲裁程序。仲裁委按规定时间决定是否受理，受理后安排开庭。庭审中当事人的举证、质证环节是查明事实的重要过程，仲裁委依据此进行调解或裁决。若劳动者主张未签合同的双倍工资，依据法律规定有仲裁时效限制，需格外注意。当劳动者遇到此类劳动纠纷，对仲裁流程、证据准备、时效问题等存在疑问时，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。

没有合同和社保申请仲裁，需做好材料准备、申请提交和参与庭审等工作以维护权益。
1.准备材料：收集工资支付凭证、工作证、考勤记录、同事证言等能证明劳动关系的材料，同时书写仲裁申请书，内容涵盖劳动者和用人单位信息、仲裁请求及事实理由。
2.提交申请：向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提交申请书和证据材料，仲裁委在收到申请5日内决定是否受理。
3.参与庭审：受理后会安排开庭时间并通知双方，庭审中当事人需举证、质证，仲裁委据此查明事实并调解或裁决。
4.注意时效：若主张未签合同的双倍工资，要留意仲裁时效。

劳动者按这些步骤，凭借充分证据可有效维护自身合法权益。

法律分析：
（1）证据准备是关键，工资支付凭证、工作证等能证明与用人单位存在劳动关系，是仲裁的基础。这些材料可直接反映工作情况和劳动报酬支付，为仲裁请求提供有力支撑。
（2）仲裁申请书的书写需准确详细，包含劳动者和用人单位信息、仲裁请求及事实理由，清晰表达诉求和依据，便于仲裁委了解情况。
（3）向有管辖权的仲裁委提交申请和证据材料，是启动仲裁程序的必要步骤。仲裁委在规定时间内决定是否受理，保障了程序的规范性。
（4）庭审环节，当事人的举证、质证至关重要，仲裁委以此查明事实并进行调解或裁决。
（5）若主张未签合同的双倍工资，需留意仲裁时效，避免因时效问题影响权益。

提醒：
注意收集证据的合法性和有效性，且不同案情对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。