加班不能超过的时长上限是多少

（一）劳动者遇到用人单位要求延长工作时间时，应先确认是否符合法定条件。用人单位需与工会和劳动者协商一致，一般每日加班不超过一小时，特殊原因每日不超过三小时且每月累计不超过三十六小时。不符合条件的，劳动者有权拒绝。

（二）若用人单位以紧急情况为由要求超时加班，劳动者需核实是否属于法定特殊情形，如自然灾害、事故威胁生命健康财产安全等紧急处理情况。不属于的，可拒绝并向劳动行政部门反映。

（三）用人单位违反加班时长规定的，劳动者可收集加班记录、考勤表等证据，向当地劳动行政部门投诉举报，要求用人单位改正并承担相应责任。

法律依据：
《中华人民共和国劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
第四十二条规定，有下列情形之一的，延长工作时间不受本法第四十一条规定的限制：
（一）发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的；
（二）生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的；
（三）法律、行政法规规定的其他情形。
第九十条规定，用人单位违反本法规定，延长劳动者工作时间的，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。

用人单位因生产经营需要安排加班时，需先与工会及员工协商一致。日常情况下每日加班时长不超过一小时；若有特殊生产需求且能保障员工健康，每日最多可加班三小时，但每月累计加班总时长不得超过三十六小时。

当发生自然灾害、意外事故或其他威胁员工生命健康、财产安全的紧急情况，需要立刻处理时，加班时长不受上述限制。

若用人单位违反加班时长规定，劳动行政部门可给予警告、责令改正，还可根据具体情况处以罚款。

结论：用人单位延长工作时间需遵守法定条件与时长限制，特殊紧急情形可不受限制，违法将面临行政处罚。
法律解析：用人单位因生产经营需要延长工作时间，必须先与工会和劳动者协商一致。一般情形下每日延长不得超过一小时；因特殊原因需延长的，在保障劳动者身体健康的条件下每日延长不得超过三小时，但每月累计不得超过三十六小时。当发生自然灾害、事故等威胁劳动者生命健康和财产安全的紧急情况时，延长工作时间不受上述时长限制。若用人单位违反规定，劳动行政部门可给予警告、责令改正，并可处以罚款。若遇到用人单位违法延长工作时间的情况，建议向专业法律人士咨询，维护自身合法权益。

用人单位延长工作时间需严格遵循法律规定，既要满足生产经营需求，又要保障劳动者合法权益，违法操作将面临劳动行政部门的处罚。

1.劳动者应主动了解加班时长的法律限制，当用人单位未经协商或超出法定时长要求加班时，有权拒绝，并注意留存加班通知、考勤记录等相关证据，向当地劳动行政部门投诉举报，维护自身权益。

2.用人单位需规范加班管理流程，延长工作时间前必须与工会及劳动者充分协商，明确加班时长并采取措施保障劳动者身体健康，特殊情形下加班需留存紧急情况的证明材料，避免因违规操作引发法律风险。

3.劳动行政部门应强化日常监督检查，对用人单位的加班情况进行常态化排查，及时发现并纠正违法延长工作时间的行为，依法给予警告、责令改正或罚款等处罚，督促用人单位严格遵守法律规定。

法律分析：
（1）用人单位延长工作时间需以生产经营需要为前提，且必须经过与工会、劳动者协商两个法定程序，不得单方面强制劳动者加班。

（2）延长工作时间的时长受严格限制，一般情形下每日不得超过一小时；因特殊原因需延长的，在保障劳动者身体健康的条件下每日不超过三小时，但每月累计不得超过三十六小时。

（3）特殊情形下延长工作时间不受上述时长限制，包括发生自然灾害、事故或其他威胁劳动者生命健康和财产安全的情况，需要紧急处理时，用人单位可直接安排加班。

（4）用人单位违反延长工作时间规定的，劳动行政部门有权给予警告、责令改正的行政处理，同时可对用人单位处以罚款，以维护劳动者的休息权。

提醒：
劳动者遇到单位违法延长工作时间时，应保留考勤记录、加班通知等证据，及时向劳动行政部门投诉；非特殊情形下单位超时长安排加班的，劳动者有权拒绝并主张合法权益。