调岗降薪，应该怎么办

未经协商一致的调岗降薪属于违法变更劳动合同的行为，劳动者有权拒绝并通过合法途径维护自身权益。

1.主动与用人单位沟通协商，明确表达不同意未经协商的调岗降薪，要求按原劳动合同约定履行义务。沟通过程中需保留聊天记录、邮件、录音等证据，为后续维权提供支撑。

2.若协商无果，可向当地劳动监察部门投诉。劳动监察部门会对用人单位的违法行为展开调查，依法采取责令改正、警告或罚款等处理措施。

3.收集劳动合同、工资条、考勤记录、调岗降薪通知等相关证据，向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁请求可包括恢复原岗位和工资待遇，若因调岗降薪造成经济损失，可一并主张赔偿。

4.如对仲裁裁决结果不服，可在规定期限内向有管辖权的人民法院提起诉讼，通过司法程序进一步维护自身合法权益。

法律分析：
（1）调岗降薪属于变更劳动合同内容，用人单位与劳动者需协商一致并采用书面形式确认，任何一方不得单方面擅自变更。

（2）若遭遇未经协商的调岗降薪，劳动者可优先与用人单位沟通协商，明确表达不同意调岗降薪的立场，要求按原劳动合同履行，并保留沟通记录作为证据。

（3）协商无果时，劳动者可向当地劳动监察部门投诉，劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处罚。

（4）劳动者可收集劳动合同、工资条、考勤记录、调岗降薪通知等证据，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求恢复原岗位和工资待遇，若有损失可主张赔偿。

（5）对仲裁结果不服的，可在规定时间内向人民法院提起诉讼。

提醒：
遭遇未经协商的调岗降薪时，需及时保留相关证据避免维权受阻；不同案情的处理方式存在差异，建议咨询专业人士获取针对性建议。

（一）与用人单位沟通协商，明确表达不同意调岗降薪的态度，要求按原劳动合同约定履行。同时保留沟通记录，包括书面沟通、录音或聊天记录等，作为后续维权的证据。

（二）若协商无果，向当地劳动监察部门投诉。劳动监察部门会对用人单位的违规行为进行调查，责令其改正。

（三）收集相关证据，包括劳动合同、工资条、考勤记录、调岗降薪通知等，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁请求可包括恢复原岗位和工资待遇，若因调岗降薪造成损失，可一并主张赔偿。

（四）若对仲裁结果不服，可在规定时间内向法院提起诉讼。

法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。

调岗降薪属于劳动合同内容变更，需用人单位与劳动者协商一致并书面确认。遭遇未经协商的变动时，劳动者可先与单位沟通，明确拒绝并要求按原合同履行，同时保留沟通记录。

若协商无果，可向劳动监察部门投诉，该部门有权对用人单位的违规行为进行调查和处理。

劳动者还可收集劳动合同、工资条、调岗通知等证据，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，主张恢复原岗位薪资或赔偿损失。

对仲裁结果不服的，可在规定时间内向法院提起诉讼。

结论：未经协商一致的调岗降薪不合法，劳动者可通过合法途径维护自身权益。
法律解析：调岗降薪属于变更劳动合同内容，根据《劳动合同法》规定，变更劳动合同需用人单位与劳动者协商一致，并采用书面形式。若遭遇未经协商的调岗降薪，劳动者可采取以下措施。一是与用人单位沟通协商，明确表达不同意调岗降薪的立场，要求按原劳动合同履行，并注意保留沟通记录。二是若协商无果，可向劳动监察部门投诉，劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理。三是收集相关证据，包括劳动合同、工资条、考勤记录、调岗降薪通知等，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位恢复原岗位和工资待遇，若已造成损失，可同时主张赔偿。四是对仲裁结果不服的，可在规定时间内向法院提起诉讼。若你遇到此类问题，建议及时咨询专业法律人士，以便获得更具针对性的法律帮助。