我没加班领导让我写检讨我该怎么写?

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首先，如果你被人侮辱，那你必须懂得你是有权利去维权的，依据《中华人民共和国民法通则》第一百二十条之规定：“公民的姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权受到侵害的，有权要求停止侵害，恢复名誉，消除影响，赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。”要求发布者停止侵害、赔偿损失等。 其次你要注意保留他人侮辱你的证据。比如说，遭到他人在“朋友圈”中的辱骂，当事人在固定相应的证据之后，可以到所在辖区的派出所去报案或到人民法院(派出人民法庭)去起诉。但是不得不说的是，固定相应的证据，确实不是一件容易的事。“朋友圈”中的信息，本质上是电子数据，要固定这类证据，必须要获得骂人者的真实姓名、住址、联系方式等。对此，实践中主要有下列方法：骂人者的自认骂人者的微信头像或微信相册照片的辨认网络实名或手机机主的身份认证腾讯公司的协助调查他人的指认等。 最后，维权的方式。 1、可以报警，侮辱他人情节不严重的，可以由公安机关进行治安处罚。比较严重的，涉嫌犯罪的，公安机关会依据刑法刑事诉讼法侦查完要移送检察院起诉。 2、直接到法院起诉，通常是到被告人所在地法院起诉，如果是通过诉讼的方式维权的话建议事前最好可以找个公然侮辱他人专业的律师介入。

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具体看检讨内容

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可以提前30天以书面形式通过邮政挂号向用人单位人事部门递交辞职申请书〔切记：要好好保留邮政挂号收据作为证据〕，不需要征得用人单位的同意。你继续上班满30天，在第31天就可以中止工作，有权要求用人单位办理辞职的手续，用人单位应该予以办理。