实习期没上社保怎么仲裁

结论：实习期单位未依法缴纳社保时，劳动者可通过法定仲裁步骤维权，且需在1年内申请劳动仲裁以保障自身权益。
法律解析：
根据现行法律规定，用人单位与劳动者建立劳动关系后，应当依法为其缴纳社会保险费，实习期若属于劳动合同约定的用工阶段，同样属于劳动关系范畴，用人单位需履行社保缴纳义务。若单位未缴纳社保，劳动者可按以下步骤仲裁。首先收集证据，包括劳动合同工资条工作证考勤记录等，用于证明劳动关系存在及实习期未缴纳社保的事实。其次准备仲裁申请书，内容需涵盖劳动者与用人单位基本信息仲裁请求及事实理由。接着向当地劳动争议仲裁委员会提交申请书与证据材料，仲裁委员会收到申请后5日内会决定是否受理。受理后将安排开庭时间并通知双方，庭审中劳动者需清晰阐述自身诉求及事实依据。若对仲裁结果不服，可在规定时间内向人民法院提起诉讼。需注意，劳动仲裁的时效为1年，劳动者应及时行使权利。若对证据收集的具体范围或仲裁流程的细节存在疑问，建议向专业法律人士咨询以获得针对性帮助。

实习期单位未依法为劳动者缴纳社会保险时，劳动者有权通过劳动仲裁途径维护自身合法权益，具体可按以下有序步骤操作并注意相关事项。

1.收集劳动关系及未缴社保的证据。需整理能证明存在劳动关系的材料，如劳动合同、工资支付凭证、工作证、考勤记录等，同时留存实习期内社保缴费记录缺失的证明，确保证据链完整以支撑仲裁请求。

2.准备仲裁申请材料。撰写仲裁申请书，明确载明劳动者与用人单位的基本信息、具体仲裁请求（如要求补缴社保或赔偿相关损失）、事实理由（说明实习期未缴社保的情况及依据），并将证据材料整理成册附于申请书后。

3.提交仲裁申请并等待受理。向用人单位所在地或劳动合同履行地的劳动争议仲裁委员会提交申请书及证据，仲裁委员会会在收到申请后的五日内作出是否受理的决定，若受理将及时通知双方。

4.参与庭审并主张权利。开庭时需清晰陈述诉求及事实依据，出示收集的证据以证明主张，配合仲裁庭的调查与质证环节，确保自身观点得到充分表达。

5.后续维权途径。若对仲裁结果不服，可在规定期限内向人民法院提起诉讼；若仲裁结果支持诉求，用人单位未履行的，可向法院申请强制执行。

6.注意仲裁时效限制。劳动仲裁的时效为一年，劳动者需在知道或应当知道自身权益受侵害之日起一年内提出仲裁申请，避免因超过时效而丧失维权机会。

法律分析：
（1）收集劳动关系及未缴纳社保的证据。需准备劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等材料，证明与用人单位存在劳动关系，以及实习期内用人单位未为其缴纳社会保险的事实。

（2）准备劳动仲裁申请书。申请书应包含劳动者与用人单位的基本信息、具体的仲裁请求、事实与理由等内容，确保诉求明确、事实清晰。

（3）提交仲裁申请。向当地劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请书及相关证据材料，仲裁委员会会在收到申请之日起5日内决定是否受理。

（4）参与仲裁庭审。若仲裁申请被受理，仲裁委员会会安排开庭时间并通知双方当事人，庭审过程中需清晰陈述自身诉求及对应的事实依据。

（5）对仲裁结果不服的救济。若对仲裁裁决结果不服，可在收到裁决书之日起规定期限内向人民法院提起诉讼。

（6）注意仲裁时效。劳动争议申请仲裁的时效期间为1年，应在知道或应当知道自身权益受到侵害之日起及时提出仲裁申请。

提醒：
劳动仲裁时效为1年，需及时主张权益避免超过时效；若对仲裁流程不熟悉，可咨询专业法律人士获取帮助，确保维权步骤正确。

（一）收集证明劳动关系及未缴社保的证据，包括劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等材料，确保能清晰证实与单位存在劳动关系且实习期内未缴纳社保的事实。

（二）准备劳动仲裁申请书，需包含劳动者与用人单位的基本信息、具体仲裁请求、事实理由等核心内容，明确要求单位补缴实习期内的社会保险费用。

（三）向当地劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请书及证据材料，等待仲裁委审核。仲裁委在收到申请五日内会决定是否受理，受理后将安排开庭时间并通知双方。

（四）参与仲裁庭审，庭审中需清晰陈述自身诉求及事实依据，配合仲裁委调查核实相关情况。

（五）若对仲裁结果不服，可在规定时间内向人民法院提起诉讼，维护自身合法权益。

（六）注意劳动仲裁时效为一年，需在知道或应当知道权益受损之日起一年内提出仲裁申请，避免超过时效无法维权。

法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》第五十八条：用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。
自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。
国家建立全国统一的个人社会保障号码。个人社会保障号码为公民身份号码。

收集能证明劳动关系和社保未缴纳的材料，像劳动合同、工资发放记录、工作证件、考勤打卡记录等，这些是后续维权的核心依据。

撰写劳动仲裁申请书，需明确自身与单位的基础信息、具体仲裁诉求，以及单位未缴社保的事实经过和理由。

将申请书与证据材料提交至当地劳动争议仲裁委员会，委员会会在5日内决定是否受理申请。

申请受理后，仲裁委会安排开庭时间并通知双方，庭审时要清晰陈述维权诉求及对应的事实依据。

若对仲裁结果不满意，可在规定时间内向当地人民法院提起诉讼。

劳动仲裁的维权时效为1年，需在权益受损后的1年内提出申请，避免超过时效无法维权。