应及时停止网上借款行为，不要想着以贷养贷，这样只会让负债越来越大。我们的目的是清除债务，而不是永远让自己处于负债之中，以贷养贷只会加剧自己的负担，让自己陷入更大的“坑”。
对于年利率超过36的平台，可以跟对方商量，超过36的部分不符合国家规定，属于高利贷行为，自己只还36利息和本金。很多平台利息加上各种服务费，可以达到年利率80、90，都是不合法的操作。基本上如果平台还想拿回本金，可回旋的余地很大。
如果自己逾期，到了对方催收阶段，也应保持手机信号通畅，不建议故意关机、不接电话。应积极应对，说明自己的经济情况，不理不睬的处理方式很容易造成“故意逾期”。
遇到这种情况，个人压力是非常巨大的，但还是要积极面对这个问题，只要自己是个健全的人，都会产生劳动价值，尝试着寻求家人、朋友的帮助，慢慢还清网贷。
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