老公外遇要和我离婚如何办

具体结果将取决于具体情况。
若您仍希望维系婚姻关系，您可以明确表达您不愿意离婚的意愿。
然而，如果您已经决定离婚且女方并无明显过错行为，则您有权基于无过错方的立场向男方提出离婚诉讼及索赔请求。
在以下任何一种情况下，无过错方可被视为享有婚姻赔偿权利：
（一）重婚；
（二）与异性非法同居；
（三）对另一半进行家庭暴力侵害；
（四）故意虐待、遗弃另一半或家庭成员；
（五）存在其他严重过错行为。
《民法典》第一千零九十一条
有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。