1、可以通过找见证人、阻碍探望的录音录像等证据予以证明。可以起诉要求你探视权或者变更孩子抚养权的,变更孩子的抚养权需要证据证明你更适合照顾孩子的
2、《民法典》第1086条 离婚后,不直接抚养子女的父或母,有探望子女的权利,另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议;协议不成时,由人民法院判决。
第37条 【监护人资格被撤销后负担义务不免除】依法负担被监护人抚养费、赡养费、扶养费的父母、子女、配偶等,被人民法院撤销监护人资格后,应当继续履行负担的义务。
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