单位找你谈离职，该获得怎样赔偿

用人单位主动提出解除劳动合同，且与劳动者协商达成一致的，用人单位需支付经济补偿。
用人单位无正当理由单方面解除劳动合同，属于违法解除，需按照经济补偿标准的两倍向劳动者支付赔偿金。
经济补偿计算规则如下
劳动者在本单位工作每满一年，按一个月工资的标准支付经济补偿
工作年限六个月以上不满一年的，按一年计算
工作年限不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿
月工资计算基数，为劳动合同解除或者终止前十二个月的劳动者平均工资。
劳动者因个人原因主动提出离职的，用人单位无需支付经济补偿。
劳动者存在严重违反用人单位规章制度、被依法追究刑事责任等法定过错情形，用人单位据此单方解除劳动合同的，无需向劳动者支付经济补偿或赔偿。
劳动关系双方办理离职相关手续时，优先签订书面离职协议。协议中需明确补偿金额、支付时间等核心事项。该操作可减少后续劳动争议产生的可能性。

很多人在和单位协商离职的时候，容易混淆经济补偿和赔偿金的适用场景。如果是单位先提出解除劳动合同的想法，之后双方坐下来谈妥了离职条件，这种情况下单位必须给你支付经济补偿。但要是单位没任何站得住脚的理由，比如你既没犯错也没给公司造成损失，它单方面硬要开除你，这种属于违法解除，要按经济补偿标准的两倍给你付赔偿金。
算经济补偿的基数，不是你刚入职的月工资，也不是离职当月的工资，而是你在劳动合同解除或者终止前12个月拿到手的平均收入，这里面包含了底薪、绩效、固定发放的补贴这些。计算年限的时候，你在这家单位每干满一整年，就能拿到一个月工资的补偿。要是在职时间超过6个月但不满1年，直接按满1年算，不满6个月的部分，单位只需要支付半个月的工资作为经济补偿。
有两种情况单位完全不用给你掏补偿或者赔偿，大家自己心里有数，别事后白忙活去要。一种是你单纯因为个人原因主动提的离职，比如想换行业发展、回老家照顾家人，这种属于主动放弃劳动权益，单位没有补偿义务。另一种是你确实存在严重违反公司合法公示的规章制度、被法院判定承担刑事责任这类法定过错，单位据此开除你，完全不用付任何补偿。
不管是协商离职还是其他方式解除劳动关系，都建议你和单位签一份书面的离职协议，把约定好的补偿金额、支付的具体时间、到账方式这些细节都写清楚，双方签字盖章留底，避免之后单位不认账扯皮。

职场里不少人遇到离职相关的纠纷时，总搞不清自己到底能不能拿到补偿，其实法律对不同离职场景下的权责划分有非常明确的界定。要是单位先开口提出解除劳动关系，之后和你商量着达成一致意见，单位得给你付对应的经济补偿。要是单位没站得住脚的正当理由，直接单方面强行把你辞退，这种属于违法解除，得按照经济补偿标准的两倍给你付赔偿金。
经济补偿的计算方式完全按你在这家单位的实际工作年限来定，每干满一整年就能拿到一个月的工资作为补偿。实际干满六个月但还没到一整年的，直接按一整年算，不满六个月的，单位只需要给你付半个月工资的补偿就可以。这里说的月工资，不是你某个月的单独收入，是你在劳动合同正式解除或者终止之前，往前数十二个月拿到手的平均工资，核算的时候要把绩效、奖金这些常规收入都算进去。
如果你是因为个人自身的原因主动提出来要走，比如要回老家发展，要自己创业，这种情况单位不需要给你付任何经济补偿。要是你本身存在严重违反单位公示过的规章制度，比如连续多日无故旷工，严重失职给单位造成重大经济损失，或者被司法机关依法追究刑事责任这类法定过错情形，单位主动单方面辞退你的时候，也不需要支付经济补偿或者赔偿金。
离职协商的整个过程里，双方最好坐下来把所有谈妥的条件落到纸面上，签一份内容清晰的书面离职协议，里面要写清楚约定好的补偿具体金额，款项打款的具体时间，工作交接的对应流程，没有遗漏的模糊表述，能最大程度避免后面双方各执一词产生不必要的仲裁纠纷。

1、劳动关系存续期间，要是单位方面先提出解约想法，双方沟通过后都同意结束用工关系，单位就得按规则给劳动者发放相应的经济补贴。要是单位没站得住脚的合法理由，直接私自单方面强制解除用工关系，就得拿出两倍于常规经济补贴的钱，作为给劳动者的违规赔偿。
2、经济补贴的计算完全绑定劳动者在当前单位的实际工作时长，每干满一整年就能多拿相当于一个月正常薪资的补贴。实际工作时长超过半年但没到一整年的，直接按一整年的标准核算。不满半年的，单位只需要支付相当于半个月薪资的补贴作为经济补偿。这里说的月薪资，核算基准是双方办理解约手续前整整十二个月里，劳动者拿到手的全部收入的平均值。
3、要是劳动者完全出于自身私人原因主动提交离职申请，单位不需要承担任何经济补贴的支付义务。要是劳动者本身出现了严重违反单位公示的合规管理制度，或是被司法机关判定需要承担刑事责任这类法定的过错情况，单位直接单方面解除用工关系，完全不用向劳动者支付任何经济补贴或是赔偿。
4、从劳动法律服务行业的长期实操经验来看，劳资双方协商好离职相关安排后，最好第一时间把谈妥的所有内容落到书面协议上，把约定好的补偿具体数额，款项到账的明确时间，还有工作交接的流程节点这些细节全部写清楚。这类书面约定能直接把口头协商的模糊地带全部消除，从根源上减少后续双方就离职相关事宜产生纠纷的概率，也是当下很多合规运营的企业优化用工风险防控的常规操作。

职场里遇到单位提出来要解除劳动合同，只要双方谈妥条件达成一致，单位就得给你发经济补偿。要是单位没任何正当理由，单方面强行把你开掉，那就要按经济补偿标准的两倍给你付赔偿金。
经济补偿的计算方式很明确，就按你在这家单位的实际工作年限算，每干满一整年，就能拿到相当于一个月工资的补偿。工作时间满六个月但不满一整年的，直接按一年算，不满六个月的，就拿半个月工资的补偿。这里说的月工资，指的是劳动合同正式解除或者终止之前，你前十二个月拿到手的平均工资。
有两种情况你拿不到任何补偿，一种是你自己出于个人原因主动提离职，另一种是你确实出现严重违反单位公示过的规章制度，或是被依法追究刑事责任这类法定过错，单位按规则单方解约。
不管是哪方提的解约，只要谈好了相关条件，一定要记得签纸面的离职协议，把补偿具体数额，款项支付的准确时间这些核心内容一条条写清楚，防止后续出现不必要的扯皮纠纷。