拘役和缓刑哪个罪轻

假释和缓刑的相同点，是两者都不在监狱劳改场所服刑。
假释和缓刑的不同点：（1）假释的对象是服实刑的罪犯，缓刑的对象是不需要服实刑的罪犯。假释是对被判处有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行一定刑期之后，因其遵守监规，接受教育和改造，确有悔改表现，不致再危害社会，而附条件地将其予以提前释放的制度。缓刑是指对触犯刑律，经法定程序确认已构成犯罪、应受刑罚处罚的行为人，先行宣告定罪，暂不执行所判处的刑罚。（2）假释的时间是有限定的，假释时间已满就要回监狱继续服刑，缓刑则可以在监狱之外一直服刑至期满。