网贷借一千，打我八百。还一千，合法吗

根据相关法规规定，贷款年化利率在24%以内均受国家法律所保护。
然而，我们需要注意的是，法律并不认可“复利”或“利滚利”的计息方式，因此在贷款逾期期间产生的各类费用（包括但不仅限于利息部分）即使有书面协议或明确约定，其总额也不得超出年化24%的上限。
针对以下情况，我们提供了相应的应对策略：
1.若您遭遇了通过发送短信、拨打电话等方式进行威胁的行为，请务必将相关信息进行截图并妥善保存作为证据，同时对通话过程进行录音。
如有必要，可向中国互联网金融协会进行投诉举报。
2.如果您遭受到了暴力催收的困扰，应立即选择报警处理。
对于那些采取上门恐吓手段的催收人员，他们可能已经触犯了非法侵入住宅罪；
而对于那些试图扣押债务人的催收人员，他们则可能构成非法拘禁罪。
3.为了最大程度地避免暴力催收事件的发生，我们建议您在进行贷款时保持理性，并确保能够按时还款。
《刑法》第二百三十八条
【非法拘禁罪】非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。
犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡的，处十年以上有期徒刑。使用暴力致人伤残、死亡的，依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪处罚。
为索取债务非法扣押、拘禁他人的，依照前两款的规定处罚。
国家机关工作人员利用职权犯前三款罪的，依照前三款的规定从重处罚。