订婚了退婚怎么退

1、订婚了想退婚可以和对方协商。
2、订婚是指男女双方以将来结婚为目的而作的事先约定，订婚只是一种婚前契约行为，是一种民俗，没有经过结婚登记这一法定程序都不具有法律效力，也没有法律上夫妻婚姻关系，不适用有关夫妻之间的法律调整，当事人可以自由协商退婚。
3、订婚后给对方的金首饰等物品，可以通过双方自行协商，调解或诉讼解决，如经双方协商，女方主动退还，当然更好，如果女方不愿主动退还，则可通过有关部门进行一些调解或向法院起诉要求返还财物。但如果这些物品为男方自愿赠送，原则上不予返还，如系女方强行索要或借订婚骗取的财物，则应予以返还，贵重的金首饰物品应当返还，小件物品可以不返还。