自愿超时加班怎么办

法律分析：
（1）单位安排加班需遵循法定程序，要与工会和劳动者协商，且有每日和每月的时长限制。即使劳动者自愿超时加班，一旦超过法定时长，单位的行为就属于违法。
（2）加班费的支付与否取决于加班是否由单位安排。劳动者自愿加班，单位无需支付加班费；若为单位安排，则应按平日、休息日、法定休假日的不同情况，分别支付不低于工资150%、200%、300%的报酬。
（3）当超时加班危害劳动者健康时，劳动者有权利向劳动监察部门投诉。劳动监察部门会责令单位改正，并对单位处以罚款。

提醒：
劳动者要注意加班时长和加班费规定，自身权益受侵害时及时维权；单位需依法安排加班并支付报酬，避免违法行为。

1.自愿超时加班受法律约束，单位安排加班应遵循法定时长，每日一般不超1小时，特殊原因不超3小时，每月不超36小时，超法定时长单位违法。劳动者自愿加班单位可不支付加班费，单位安排加班则需依法支付，平日150%、休息日200%、法定休假日300%。
2.若超时加班危害劳动者健康，劳动者可向劳动监察部门投诉。
3.解决措施与建议：单位应严格遵守加班时长规定，依法支付加班费。劳动者要增强法律意识，维护自身权益。劳动监察部门加强监管，对违法单位责令改正并处罚款，保障劳动者的合法权益和身体健康。

1.自愿超时加班也受法律约束。单位安排加班要和工会、劳动者协商，一般每天不超1小时，特殊情况不超3小时，每月不超36小时。超法定时长，单位行为违法。

2.劳动者自愿加班，单位可不付加班费；单位安排加班，则需依法支付。平日加班付150%报酬，休息日加班且不补休付200%，法定休假日加班付300%。

3.超时加班危害健康，劳动者可向劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权责令单位改正并罚款。

结论：
自愿超时加班受法律约束，超法定时长单位违法，单位安排加班需支付加班费，危害劳动者健康可投诉。
法律解析：
依据法律规定，单位安排加班要与工会和劳动者协商，每日加班一般不超1小时，特殊情况不超3小时，每月不超36小时，即便劳动者自愿超时加班，单位行为超过此标准也是违法的。关于加班费，劳动者自愿加班单位可不支付，若为单位安排，平日加班应支付不低于工资150%的报酬，休息日加班又不能补休支付200%，法定休假日加班支付300%。若超时加班危害劳动者健康，劳动者可向劳动监察部门投诉，劳动监察部门会责令单位改正并罚款。如果您在加班问题上遇到法律难题，欢迎向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。

（一）单位方面要严格遵守加班协商及时长规定，与工会和劳动者协商安排加班，每日加班一般不超1小时，特殊情况不超3小时，每月不超36小时，避免违法。
（二）若单位安排加班，需按规定支付加班费，平日加班支付不低于工资150%报酬，休息日加班又不能补休支付200%，法定休假日加班支付300%。
（三）劳动者若遭遇超时加班危害健康，可向劳动监察部门投诉，维护自身权益。

法律依据：
《中华人民共和国劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。