约定的违约金高于或者低于造成的损失怎么办

法律分析：
（1）法律赋予当事人调整违约金的权利。当约定违约金高于实际损失时，为避免违约方承担过重责任，允许其请求法院或仲裁机构适当降低，这体现公平原则。

（2）若约定违约金低于损失，受损方有权要求增加，使自身损失得到足额弥补，保证合同正义。

（3）主张调整违约金的举证责任重大。提出调整的一方必须拿出证据证明实际损失状况，否则可能面临不利裁决。

提醒：
在合同中约定违约金时要合理评估可能的损失。主张调整违约金务必重视举证，及时收集留存好相关证据。

（一）当觉得约定违约金过高时，及时向法院或仲裁机构提出适当减少的请求。准备好能证明实际损失的证据，像财产损失明细、费用支出凭证等，方便法院或仲裁机构综合判断。

（二）要是认为约定违约金过低，同样向法院或仲裁机构申请增加。同样要积极收集实际损失的证据，如因对方违约导致的额外费用、预期收益损失等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百七十七条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

1.要是约定的违约金比造成的损失高，当事人能让法院或仲裁机构适当降低。它们会以实际损失为参考，结合合同履行、过错程度、预期利益等，按公平和诚信原则裁决。

2.要是约定的违约金低于损失，当事人也能请求法院或仲裁机构增加。它们会按实际损失确定违约金数额，保障受损方获合理补偿。

3.主张调整违约金的一方得负责举证，拿出证据说明实际损失状况。

结论：
约定违约金过高或过低，当事人可请求法院或仲裁机构调整，主张方需举证实际损失。
法律解析：
法律赋予当事人在违约金约定不合理时有请求调整的权利。当约定违约金高于实际损失，法院或仲裁机构会基于实际损失，综合合同履行情况、当事人过错程度、预期利益等，按照公平和诚信原则适当减少；若约定违约金低于实际损失，则会按实际损失增加，保障受损方合理补偿。而主张调整的一方有举证责任，这是为了让调整更具事实依据，防止随意主张。在合同签订及履行过程中，了解这一法律规定能更好维护自身权益。如果在这方面遇到问题或存在疑惑，建议向专业法律人士咨询，专业律师会依据具体情况提供准确法律建议和解决方案。

1.法律对违约金调整有明确规定，旨在平衡合同双方利益。当约定违约金高于损失时可请求适当减少，低于损失时可请求增加，保障公平合理。
2.解决措施和建议如下：
对于合同双方，在签订合同时应合理预估违约可能造成的损失，设定恰当的违约金数额，避免过高或过低。
若主张调整违约金，要重视证据收集。受损方应保留能证明实际损失的各类凭证，如费用支出票据、收入减少证明等。
无论是协商还是通过司法途径解决，都要遵循公平和诚信原则。法院或仲裁机构在裁决时会综合多方面因素，当事人应积极配合，如实陈述情况，以便做出公平裁决。