我的社保断断续续的买，现在又没上班了，社保可以退不?

根据你的问题解答如下,缴费职工于缴费单位解除（终止）劳动关系后，可以由本人或缴费单位携带以下材料到所在社会保险经办机构申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》：（1）《申请》（附件二）。（2）缴费职工户口簿、身份证原件及复印件。（3）缴费职工委托他人代为办理的，请提供委托书及代办人的身份证原件及复印件。（4）《职工养老保险手册》。（5）缴费职工的参加工作时间、视同缴费年限等相关信息需要认定的，需出据缴费职工本人的《人事档案》。（6）解除（终止）劳动关系证明书、调动手续原件及复印件。

还可以管用的。但补缴之前发生的费用，是不能报销的。《工伤保险条例》第六十二条　用人单位依照本条例规定应当参加工伤保险而未参加的，由社会保险行政部门责令限期参加，补缴应当缴纳的工伤保险费，并自欠缴之日起，按日加收万分之五的滞纳金；逾期仍不缴纳的，处欠缴数额1倍以上3倍以下的罚款。依照本条例规定应当参加工伤保险而未参加工伤保险的用人单位职工发生工伤的，由该用人单位按照本条例规定的工伤保险待遇项目和标准支付费用。用人单位参加工伤保险并补缴应当缴纳的工伤保险费、滞纳金后，由工伤保险基金和用人单位依照本条例的规定支付新发生的费用。