(一)父母双方可先自行协商孩子抚养问题,就抚养权归属、抚养费数额及支付方式达成一致后签订协议,这种方式高效且利于孩子成长。
(二)若协商不成,可向法院提起诉讼。法院判决抚养权归属时,两周岁以下孩子一般随母亲生活;两周岁以上会综合考虑父母双方抚养能力和条件等;八周岁以上孩子,法院会尊重其真实意愿。
(三)抚养费根据子女实际需要、父母负担能力和当地实际生活水平确定。有固定收入的,一般按其月总收入的一定比例给付。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。