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吴亮律师 回复：先别慌，如果这三百万不是你借的却被限制高消费，你得尽快收集能证明你与此债务无关的证据，像合同、聊天记录、转账凭证啥的。然后向法院提交执行异议申请，说明情况并附上证据，请求解除对你的高消费限制。要是法院审查后认定你确实无责，就会解除限制。

吴亮律师 回复：起诉欠钱不还的人，首先需要他的身份信息，像姓名、性别、年龄、住址等。有身份证号更好，能准确确定被告。其他还需准备证明借贷关系的证据，比如借条、转账记录、聊天记录等。准备好这些后，写好起诉状，去法院立案起诉，通过法律途径追讨欠款。

封云凯律师 回复：当遇到十年没有签合同也没有交社保的情况，以下为你详细介绍可争取的赔偿及要求社保补偿的办法： 可争取的赔偿和权益 未签订劳动合同的赔偿 根据《劳动合同法》规定，用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。但需要注意的是，未签订书面劳动合同的双倍工资赔偿存在仲裁时效的限制，一般为一年。从你描述的情况来看，已经过去十年，很可能已超过仲裁时效，通常无法再主张这部分赔偿。 未缴纳社保的赔偿 1. 经济补偿 ：依据《劳动合同法》，用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费的，劳动者可以解除劳动合同，并且用人单位应当向劳动者支付经济补偿。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。所以，工作十年的话，一般可获得十个月工资的经济补偿。 2. 补缴社保 ：用人单位有义务为劳动者补缴在职期间的社保。这是劳动者的法定权益，不受仲裁时效的限制。 要求社保补偿的步骤 与用人单位协商 你可以先尝试与用人单位进行沟通协商，向其说明法律规定和你的诉求，要求单位为你补缴过去十年的社保。在协商过程中，注意保留好相关的聊天记录、通话录音等证据，以备后续可能的需要。 向社保经办机构投诉 如果协商不成，你可以向当地的社保经办机构进行投诉，要求其责令用人单位补缴社保。投诉时，需要准备好能够证明你与用人单位存在劳动关系的证据，如工资支付凭证或记录（职工工资发放花名册）、缴纳各项社会保险费的记录、用人单位向劳动者发放的“工作证”“服务证”等能够证明身份的证件、劳动者填写的用人单位招工招聘“登记表”“报名表”等招用记录、考勤记录以及其他劳动者的证言等。 申请劳动仲裁 如果社保经办机构无法解决问题，你可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁申请中，明确提出要求用人单位补缴社保和支付经济补偿的诉求。仲裁委员会受理后，会按照法定程序进行审理，并作出裁决。 提起诉讼 如果对仲裁结果不满意，你还可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。 需要提醒的是，整个过程中要注意收集和保存好相关证据，并且要在规定的时效内主张自己的权利。不同地区的具体政策和操作流程可能会有所差异，建议你在处理问题时咨询当地的专业律师或相关部门，以获取更准确的指导。