单位解除长期合同赔偿方式是怎样的

（一）当遇到单位解除长期合同情况时，首先判断解除是否合法。若劳动者存在严重违反规章制度等行为，单位合法解除无需赔偿，劳动者应接受结果。
（二）若单位依据法定情形解除，如劳动者不能胜任工作经培训或调岗仍不能胜任，劳动者可要求单位按照工作年限支付经济补偿。工作每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年算，不满六个月支付半个月工资。
（三）若单位违法解除，劳动者可选择要求继续履行合同；若不要求或合同无法继续履行，可要求单位按经济补偿标准的二倍支付赔偿金。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条规定，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。第八十七条规定，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

1.合法解除：单位因劳动者严重违规等合法解除长期合同，无需赔偿。
2.法定情形解除：单位因劳动者不能胜任工作等法定情形解约，需支付经济补偿。补偿按工作年限算，每满一年给一个月工资；超半年不满一年按一年计，不满半年给半月工资。
3.违法解除：劳动者可要求继续履约；不要求或无法履约，单位按经济补偿两倍赔。月工资是解约前十二个月平均工资。

结论：
单位解除长期合同赔偿分三种情况，合法解除无需赔偿；依据法定情形解除需支付经济补偿；违法解除劳动者可要求继续履行合同，不要求或无法履行时单位按经济补偿标准二倍支付赔偿金。
法律解析：
根据《中华人民共和国劳动合同法》，当劳动者严重违反单位规章制度等情况，单位合法解除长期合同无需赔偿。若劳动者不能胜任工作，经培训或调岗仍不能胜任，单位依据法定情形解除，需按劳动者在本单位工作年限支付经济补偿，每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年算，不满六个月支付半个月工资。若单位违法解除，劳动者可要求继续履行合同，若不要求或合同无法继续履行，单位要按经济补偿标准的二倍支付赔偿金，月工资是劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。
如果您在单位解除长期合同赔偿方面有任何疑问，欢迎向我或专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。

单位解除长期合同赔偿因情形而异。合法解除如劳动者严重违规，单位无需赔偿；依据法定情形解除，像劳动者不能胜任工作经培训或调岗仍不能胜任，单位需支付经济补偿，按工作年限计算，每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年算，不满六个月支付半个月工资。若单位违法解除，劳动者可要求继续履行合同，若不要求或合同无法继续履行，单位按经济补偿标准二倍支付赔偿金。月工资是解除或终止合同前十二个月平均工资。

解决措施与建议：
1.单位应明确解除合同的情形，依法依规操作，避免违法解除带来高额赔偿。
2.劳动者要了解自身权益，遇到违法解除及时维护自身合法权益。
3.双方发生争议可通过协商、调解、仲裁等途径解决。

法律分析：
（1）单位解除长期合同的赔偿分三种情形。第一种是合法解除，例如劳动者严重违反规章制度等，在此情况下单位无需赔偿。
（2）第二种是单位依据法定情形解除，像劳动者不能胜任工作，经过培训或调岗后仍不能胜任的，单位应支付经济补偿。经济补偿按照劳动者在本单位的工作年限计算，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的按一年算；不满六个月的支付半个月工资。
（3）第三种是单位违法解除，此时劳动者可要求继续履行合同，若不要求或合同无法继续履行，单位要按经济补偿标准的二倍支付赔偿金。月工资是指劳动者在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。

提醒：
劳动者遇到单位解除长期合同的情况，要先判断解除是否合法，不同情形赔偿不同，建议咨询进一步分析。