在单位上班没合同没保险怎么办

结论：
可通过主张未签劳动合同二倍工资、要求补缴社会保险来维护权益，维权途径有协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁和提起诉讼，且劳动仲裁申请需在知道或应当知道权益受侵害之日起一年内提出。
法律解析：
根据《中华人民共和国劳动合同法》，用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，需每月支付二倍工资；超过一年未订立则视为已订立无固定期限劳动合同。同时，依据《中华人民共和国社会保险法》，用人单位应自用工之日起三十日内为劳动者办理社保登记，未办理的劳动者可要求补缴或向社保行政部门投诉责令单位限期补缴。在维权时，劳动者可先和单位协商，协商无果可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，对仲裁结果不服还能向法院起诉。不过，要注意劳动仲裁申请需在规定的一年时效内提出。若大家在劳动权益维护方面还有其他疑问，可随时向专业法律人士咨询。

1.维护权益可采取多方面措施。劳动者在面对用人单位未依法履行义务时，可从主张工资、补缴社保及选择合适维权途径三方面维护自身权益。
2.具体措施如下：
-主张未签劳动合同的二倍工资。若用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同，需每月支付二倍工资；超过一年未订立的，视为已订立无固定期限劳动合同。
-要求补缴社会保险。用人单位应自用工之日起三十日内为劳动者办理社保登记，未办理的，劳动者可要求补缴，也可向社会保险行政部门投诉，由该部门责令单位限期补缴。
-选择合适的维权途径。劳动者可先与单位协商，协商不成，可向劳动监察部门投诉或向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁结果不服的，可向人民法院提起诉讼。需注意，劳动仲裁申请应在知道或应当知道权益受侵害之日起一年内提出。

为了维护自身权益，可以采取以下方法：
1.索要未签劳动合同的双倍工资。如果用人单位从用工那天开始，超过一个月但不满一年都没和你签书面劳动合同，那每个月就得给你双倍工资；要是超过一年没签，就相当于已经和你签了无固定期限劳动合同。
2.要求补缴社会保险。用人单位应该在用工之日起三十天内给你办理社保登记，要是没办，你可以要求单位补缴，也能向社会保险行政部门投诉，让他们责令单位限期补缴。
3.选择合适的维权途径。可以先和单位协商，要是协商不成，就向劳动监察部门投诉，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。要是对仲裁结果不满意，还能向人民法院起诉。不过要记住，申请劳动仲裁得在知道或者应当知道自己权益被侵害那天起一年内提出。

法律分析：
（1）未签劳动合同方面，若用人单位自用工之日起超一个月不满一年未订立书面合同，劳动者可主张每月二倍工资；超一年未订立则视为已订立无固定期限劳动合同，这是对劳动者权益的有力保障，能促使单位规范用工。
（2）社会保险补缴问题，单位应在用工之日起三十日内办理社保登记，未办理的劳动者可要求补缴，亦可向社保行政部门投诉，由其责令单位限期补缴，保障劳动者的社保权益。
（3）维权途径上，劳动者可先与单位协商，协商无果能向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，对仲裁结果不服还可起诉。不过劳动仲裁申请要在知道或应当知道权益受侵害之日起一年内提出。

提醒：劳动者维权时要留意证据收集，且务必在规定时间内提出劳动仲裁申请；不同案情对应解决方案有别，建议咨询专业人士进一步分析。

（一）若遇到用人单位未签劳动合同，可在其用工超过一个月不满一年期间，要求每月支付二倍工资；超过一年未订立，视为已订立无固定期限劳动合同。
（二）对于未办理社保登记的情况，可要求用人单位自用工之日起三十日内办理补缴；也能向社会保险行政部门投诉，由其责令单位限期补缴。
（三）维权时先与单位协商，协商无果向劳动监察部门投诉或向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁结果不满，可向人民法院提起诉讼。要在知道或应当知道权益受侵害之日起一年内提出劳动仲裁申请。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第八十二条规定，用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。用人单位违反本法规定不与劳动者订立无固定期限劳动合同的，自应当订立无固定期限劳动合同之日起向劳动者每月支付二倍的工资。