您好，在一家公司工作三年半，老板要我加班，我拒绝加班，老板以拒绝加班

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你好，我建议你可以纪录一下自己完成每个任务花费的时间。看看有多少时间是花在了工作上，多少时间是花在了聊天刷手机上。利用好你拿薪水的上班时间，好好专心地工作。在充分利用了工作时间后，咱们就可以给工作任务排个优先级了。
一般工作任务可以被分成「短期重要的」、「短期不重要的」、「长期重要的」、「长期不重要的」四大类。
短期重要的毋庸置疑是优先级最高的任务，可以每天先做这部分的任务。
长期重要的一般放在第二优先级，每天在固定时间花一些时间来做这种任务。
短期不重要的任务一般放在第三级，而长期不重要的放在第四级。这是关于怎么拒绝加班的一种方法。

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以下内容为如何拒绝不合理加班
1、按不服从管理安排处理，员工在不服从管理安排视情节轻重给予20-200元处罚；
　　
2、按旷工处理，旷一罚三，结合工厂的相关福利（有全勒奖什么之类的），旷工一次取消什么福利。
　　
3、处罚的形式全部以公开粘贴的形式公布。罚款几次，再来个开除处理，不给予补偿，开除的理由就以严重违反工作管理制度做通知。要他自己找劳动部门投诉，像这种跳皮捣蛋的员工，你还怕投诉不成。你要明白一个道理，像这样的事情政府是会站在企业这边，而不是个人，政府真正管的是那种不发工资，乱扣工资，乱罚款的企业。
　　
4、每一个行业就有一种无形的行规，讲明白一点，劳动法都管不到的。因为很多行业，必须是这种上班模式（劳动密集型企业都差不多，需要时间来工作的），员工本身也知道，有些人就是故意捣乱的。所以你在处理问题的时候胆大一点，你作为管理者首先就退哪，后面所有人都效仿这种方式走人就麻烦哪。