劳动争议仲裁时效能否中断中止

劳动争议仲裁时效的中断和中止是保障当事人权益的重要制度。仲裁时效中断和中止确实存在且有明确界定，这是合理且必要的，能更好平衡劳资双方权益。

针对这一情况，有如下建议：
1.劳动者应增强时效意识，及时主张自己的权利。日常工作中注意保留与主张自己的权利相关的证据，如向用人单位发送的书面催款函等，当出现法定中断事由时，为维护自身权益提供依据。
2.用人单位也需知晓这些规定，避免因忽视时效而导致不必要的纠纷。在面对劳动者主张自己的权利时，积极应对，若同意履行义务，以书面形式明确，避免后面争议。
3.无论是劳动者还是用人单位，在时效中止事由出现时，应及时关注时效变化，在阻碍事由消除后，尽快按照规定申请仲裁，保障自身合法权益在时效内得到有效维护。

法律分析：
（1）仲裁时效中断旨在保护权利人积极主张权益。比如劳动者向用人单位提出支付拖欠工资的要求，这就属于向对方当事人主张自己的权利，此时已经经过的仲裁时效期间归于无效，从中断时起，仲裁时效重新计算。这一规定鼓励权利人及时行使权利，维护自身合法权益。

（2）仲裁时效中止是为了保障权利人在特殊情况下的权益。在仲裁时效最后6个月内，若遭遇自然灾害等不可抗力，导致劳动者无法申请仲裁，仲裁时效暂停计算。待不可抗力等阻碍事由消除后，继续计算仲裁时效。这体现了法律的公平性，充分考虑到权利人可能面临的客观困难。

提醒：
劳动争议发生时，要注意仲裁时效的中断和中止情形。及时主张自己的权利，留意特殊情况对时效的影响，必要时咨询专业法律人士。

（一）对于想要中断仲裁时效的劳动者或用人单位，要积极主动。比如劳动者可书面形式向用人单位主张工资等权益；或向劳动监察部门等有关部门投诉，请求权利救济；若用人单位同意支付拖欠工资等履行义务，也能达成中断效果。

（二）若可能面临仲裁时效中止情况，要注意保留相关证明。比如因不可抗力（如自然灾害、疫情等）导致无法申请仲裁，需留存相应灾害证明、政府文件等。

法律依据：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条规定，前款规定的仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张自己的权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在本条第一款规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。

劳动争议仲裁时效存在中断和中止的情况。

仲裁时效中断时，在时效进行期内，一旦出现法定情况，之前走过的时效就不算数了。等这些情况消失，时效重新计算。比如一方主张自己的权利、寻求救济或对方同意履行义务。

仲裁时效中止呢，在时效进行到某阶段，要是出现让权利人没法行使请求权的法定事由，时效就暂停。像在时效最后6个月，因不可抗力等正当理由无法申请仲裁，时效就中止。

结论：
劳动争议仲裁时效存在中断和中止的情况。
法律解析：
仲裁时效中断时，已过去的时效期间归零，待中断事由消失后重新计算。像当事人向对方主张自己的权利、向有关部门求助、对方同意履行义务这些法定事由出现，就会引发中断。而仲裁时效中止，是在时效进行到某阶段暂停计算，等阻碍事由消除继续算。特别要注意是在仲裁时效最后6个月内，因不可抗力等正当理由导致当事人无法按时申请仲裁，才会中止。了解这些规定，能让劳动者和用人单位清楚在时效方面的权益和限制。如果在劳动争议仲裁时效问题上还有疑惑，欢迎向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。