工资连续降3个月可以仲裁吗

（一）先和用人单位沟通协商，明确指出其单方降薪违反规定，要求恢复原工资待遇，协商过程注意保留聊天记录或录音等证据。
（二）若协商无果，着手收集证据。比如劳动合同，它能证明双方的劳动关系和约定的工资标准；工资条可直观体现工资变化；银行工资流水是实际工资发放的有力证明；降薪通知则是用人单位降薪行为的直接证据。
（三）准备好证据后，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，仲裁请求可提出让用人单位补足降低部分的工资，恢复原工资标准。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。

1.工资连续降3个月，劳动者可申请仲裁维权。用人单位单方降薪属变更劳动合同内容，需与劳动者协商一致并书面确认，擅自降薪违法。
2.劳动者可先和用人单位沟通，要求恢复原工资待遇。若沟通无果，应收集证据，如劳动合同、工资条、银行工资流水、降薪通知等。
3.之后向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，仲裁请求一般有补足降低部分工资、恢复原工资标准等。通过仲裁，可维护自身合法权益，纠正单位违法行为。

结论：
工资连续降3个月，劳动者可申请仲裁维护自身权益。
法律解析：
用人单位单方降低工资，属于变更劳动合同内容。依据法律规定，变更劳动合同需与劳动者协商一致并采用书面形式。未经劳动者同意擅自降薪，违反了相关法律规定。劳动者遇到工资连续降3个月的情况，可先与用人单位沟通，要求恢复原工资待遇。若协商不成，可收集劳动合同、工资条、银行工资流水、降薪通知等证据，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，仲裁请求可包含补足降低部分工资、恢复原工资标准等。通过仲裁程序，能够有效维护劳动者的合法权益，纠正用人单位的违法行为。如果您在工资待遇方面遇到类似问题，欢迎向我或者专业法律人士咨询，我们将为您提供专业的法律建议和帮助。

法律分析：
（1）用人单位单方面连续3个月降低工资，本质是变更劳动合同内容。依据法律规定，变更劳动合同需双方协商一致且采用书面形式。未经劳动者同意擅自降薪，属于违法行为。
（2）劳动者遭遇此情况，首先可与用人单位进行沟通，明确要求恢复原工资待遇，通过和平协商解决问题。
（3）若协商无果，劳动者要注意收集相关证据，像劳动合同、工资条、银行工资流水、降薪通知等，这些都是关键的维权凭证。
（4）之后可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，仲裁请求可包括补足降低部分工资以及恢复原工资标准等，以此维护自身合法权益。

提醒：
收集证据要全面准确，不同案情处理方式有别，建议咨询进一步分析。

1.若工资连续降3个月，可申请仲裁。用人单位单方降工资属变更合同，需和劳动者协商且书面确定，擅自降薪违法。
2.劳动者应先和单位沟通，要求恢复原工资。
3.协商不成，收集好劳动合同、工资条等证据，向仲裁委申请仲裁。
4.仲裁请求一般是补足降薪部分、恢复原工资，以此维权。