怎么辞工才能拿到赔偿

劳动者在特定法定情形下主动解除劳动合同可获赔偿。当用人单位存在未按约定提供劳动保护或条件、未及时足额支付报酬、未依法缴纳社保、规章制度违法损害权益、以欺诈等手段使劳动者订立或变更合同等情况，劳动者解除合同可获经济补偿。此外，用人单位以暴力等手段强迫劳动或违章指挥危及劳动者人身安全时，劳动者解除合同也能获补偿。

为保障自身权益，劳动者辞工时要做好以下两点：一是注意保留相关证据，如工资条、工作证、考勤记录等能证明与用人单位存在劳动关系以及用人单位存在违法行为的材料；二是严格按照法定程序操作，可先与用人单位协商，协商不成再通过劳动仲裁等合法途径解决。

法律分析：
（1）劳动者在法定情形下主动解除劳动合同可获赔偿。用人单位若未按约定提供劳动保护或劳动条件，比如工作环境存在安全隐患却不改善，劳动者解除合同可获经济补偿。
（2）用人单位未及时足额支付劳动报酬，或者未依法为劳动者缴纳社保费用，这种损害劳动者权益的行为，也会使劳动者在解除合同时获得相应补偿。
（3）若用人单位的规章制度违法，或者以欺诈、胁迫等手段让劳动者订立或变更合同，劳动者解除合同同样能得到经济补偿。
（4）当用人单位用暴力、威胁等强迫劳动，或违章指挥危及劳动者人身安全时，劳动者解除合同也可获补偿。同时，辞工时保留相关证据并按法定程序操作很关键。

提醒：
劳动者要注意保留好能证明用人单位存在上述情形的证据，不同案情补偿标准和处理方式有别，建议咨询以进一步分析。

（一）当劳动者遇到用人单位存在未按约定提供劳动保护或劳动条件等上述情形时，可收集相关证据，如劳动合同、工资条、社保缴纳记录、工作环境照片、规章制度文本等，以证明用人单位的违法行为。
（二）书面通知用人单位解除劳动合同，在通知中明确指出用人单位的违法情形以及依据的法律条款。
（三）与用人单位协商经济补偿事宜，若协商不成，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条第一项规定，劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。第三十八条规定，用人单位有未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件等情形之一的，劳动者可以解除劳动合同。

1.劳动者主动辞工获赔偿，要按法定情形解除合同。

2.单位有这些情况，劳动者解约可获补偿：没按约定提供劳动保护或条件；没及时足额发工资；没依法缴社保；规章制度违法侵害劳动者权益；用欺诈等手段让劳动者签合同；其他法定可解除合同情形。

3.单位强迫劳动或强令冒险作业危及安全，劳动者解约也能获补偿。辞工时要留证据并按法定程序操作。

结论：
劳动者在法定情形下主动解除劳动合同可获赔偿，辞工时要保留证据并按法定程序操作。
法律解析：
《中华人民共和国劳动合同法》规定，当用人单位出现未按约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等多种法定情形时，劳动者主动解除劳动合同可获得经济补偿。若用人单位以暴力、威胁等手段强迫劳动，或违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全，劳动者解除合同同样能获补偿。这是为了保障劳动者的合法权益，规范用人单位的行为。不过劳动者在辞工时，需注意保留好相关证据，并且按照法定程序操作，这样才能顺利获得应有的赔偿。如果大家在劳动权益方面遇到类似问题，不确定自身情况是否符合补偿条件，或者对操作流程有疑问，欢迎向专业法律人士咨询，以便合理合法地维护自己的权益。