强制性加班怎么办

法律分析：
（1）明确法律界限。《中华人民共和国劳动法》规定，用人单位延长工作时间需与工会和劳动者协商，一般每日不超1小时，特殊情况每日不超3小时且每月不超36小时。这是保障劳动者休息权的明确法律依据。
（2）尝试协商解决。若单位强制加班违法，劳动者可主动与单位沟通协商，以理性方式要求单位改正不合理加班安排，通过友好协商解决问题。
（3）寻求官方介入。协商不成时，可向劳动监察部门投诉，劳动监察部门会责令单位改正并给予处罚。
（4）准备证据维权。劳动者要注意收集加班记录、聊天记录等相关证据，必要时通过劳动仲裁或诉讼维护自身合法权益。

提醒：
遇到强制加班，注意保留证据，不同案情应对方法不同，可咨询我进一步分析。

（一）了解自身权益。清楚法律对加班时间的限制，心里有底才能更好应对。

（二）尝试协商解决。心平气和跟单位说明强制加班违法，要求按规定执行，说不定能友好解决问题。

（三）投诉反映问题。协商没用就向劳动监察部门投诉，让专业部门介入处理。

（四）保留关键证据。像加班记录、聊天记录等，为可能的劳动仲裁或诉讼做准备。

法律依据：
《中华人民共和国劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时 。  

1. 知晓法律界限：
    《中华人民共和国劳动法》有规定，单位因生产经营要加班，得和工会、劳动者商量。一般每天加班不超1小时，特殊情况保障健康下不超3小时，每月总计不超36小时。
2. 尝试协商解决：
    若单位强制加班违规，可找单位协商，让其改正不合理做法。
3. 寻求官方协助：
    协商不行，就向劳动监察部门投诉，让其责令单位改正并处罚。
4. 保留证据维权：
    收集加班记录、聊天记录等证据，必要时通过劳动仲裁或诉讼维权。

遇到强制性加班情况，可依法维护自身权益。

1. 明晰法律界限。《中华人民共和国劳动法》规定，用人单位因生产经营需延长工作时间，要与工会和劳动者协商，一般每日不超1小时；特殊原因下，保障劳动者健康时每日不超3小时，且每月不超36小时。此为判断单位加班要求是否合法的依据。

2. 尝试协商解决。若单位强制加班违法，可主动与单位沟通，清晰表明其行为违反法律规定，要求其改正不合理做法，通过友好协商解决问题。

3. 寻求官方支持。协商无果时，向劳动监察部门投诉，劳动监察部门会责令单位改正并给予处罚。

4. 准备维权证据。收集加班记录、聊天记录等相关证据，必要时通过劳动仲裁或诉讼维护合法权益，以法律手段保障自身利益不受侵害。

结论：
遇到强制性加班情况，应明确法律规定，先与单位协商，协商无果可向劳动监察部门投诉，还可收集证据通过劳动仲裁或诉讼维权。
法律解析：
《中华人民共和国劳动法》对加班有明确规定，用人单位因生产经营需要延长工作时间，需与工会和劳动者协商，一般每日不超一小时，特殊情况每日不超三小时且每月不超三十六小时。单位强制加班违反此规定时，劳动者与之协商要求改正，是合理的维权第一步。若协商没用，劳动监察部门有职责责令单位改正并处罚，这是有效的外部监督途径。而收集加班记录、聊天记录等相关证据，在必要时通过劳动仲裁或诉讼维权，能更有力地保障自身合法权益。劳动纠纷较为复杂，涉及的法律问题繁多，若遇到类似情况且自身难以应对，建议及时向专业律师咨询，以便更好地维护自身权益。