我们公司因效益不太好想要对我降职，降薪，我不愿接受，该如何处理？

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　　你应该依据劳动合同和相关法律来维护自己的合法权益。　　正规的劳动合同应该符合《劳动合同法》第十七条规定：劳动合同应当具备以下条款：　　
(一)用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人；　　
(二)劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码；　　
(三)劳动合同期限；　　
(四)工作内容和工作地点；　　
(五)工作时间和休息休假；　　
(六)劳动报酬；　　
(七)社会保险；　　
(八)劳动保护、劳动条件和职业危害防护；　　
(九)法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项。　　该法条规定劳动合同应当具备九项条款，其中就有“工作内容”和“劳动报酬”，用人单位没有合法理由调岗降薪，是违反了劳动合同的约定，劳动者可以要求用人单位履行劳动合同。　　用人单位可以与劳动者协商解除劳动合同，按规定向劳动者支付经济补偿。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。　　如用人单位违反规定解除劳动合同，应当按照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

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一、根据您提供的信息，依据法律规定大致可能可以争取的权益有：1、如果与公司签订了劳动合同，与公司之间建立劳动关系，单位单方面降薪不合法，您因此辞职的，有权要求单位支付经济补偿金；
二、具体法律依据如下：1、根据《中华人民共和国劳动合同法》第38条、第46条、第47条的规定，单位未按照劳动合同的约定发放工资的，您可以解除劳动合同，并要求单位支付经济补偿，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算;不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
三、为使您的上述权益得到有利保障，建议您开始搜集以下证据材料：1、保存好劳动合同、考勤表、工资单等证据。