(一)要证明自身抚养孩子更有利,可从经济、生活环境、教育背景着手,像提供稳定收入证明、良好居住条件说明等。
(二)孩子满八周岁,要尊重其意愿,让孩子表达想跟随自己生活的想法。
(三)列举对方不适合抚养孩子的情况,如严重疾病、不良嗜好、家庭暴力等,并准备好医院诊断证明、报警记录等相关证据。
(四)积极参与庭审,清晰阐述自身优势和对方劣势。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。