你好我是的居民。周边工厂噪音一直困扰我。白天休息不好开窗。弄得自己失眠。身体又差。该如何打官司。可以要求赔偿吗。自己要有证据吗

1，你们之间的纠纷属于相邻关系纠纷；
2，周边工厂噪音一直困扰你。白天休息不好开窗。对你造成侵害；
3，根据《民法通则》第83条规定，不动产的相邻各方，应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的精神，正确处理截水、排水、通行、通风、采光等方面的相邻关系。给相邻方造成妨碍或者损失的，应当停止侵害，排除妨碍，赔偿损失；
4，所以，对方噪音过大，造成你受到损失，显然侵犯了你的相邻权；
5，你有权要求对方给你排除妨碍，造成损失的，赔偿损失。