抚养权在男方能要回吗

孩子的抚养权归属问题一直是让很多家长头疼不已的事儿。有些时候，孩子抚养权判给了男方，可随着时间推移，女方或者男方自己觉得孩子跟着另一方生活可能更有利于成长，就会萌生要回抚养权的想法。那么，抚养权在男方手里，到底能不能要回来呢？这里面的门道可不少，接下来咱们就详细说说。

一、要回抚养权的法定情形

法律规定了几种可以变更抚养权的情形。如果男方患严重疾病或因伤残无力继续抚养孩子，比如男方遭遇重大车祸导致残疾，没办法再好好照顾孩子的生活和学习，这种情况下女方就可以要求变更抚养权。还有，如果男方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响，像男方经常打骂孩子，孩子长期处于恐惧不安的状态，那另一方也能申请变更。另外，孩子满八周岁，愿意跟随另一方生活，并且该方又有抚养能力的，法院也会考虑变更抚养权。

二、协商变更抚养权的方法

要是想变更抚养权，双方能坐下来心平气和地协商是最好的。双方可以签订一个变更抚养权的协议，明确抚养权变更后双方的权利和义务，比如抚养费的支付方式、探视权的行使等。举个例子，小李和小张离婚时孩子抚养权归小张，但后来小李发现小张工作越来越忙，没时间照顾孩子，小李就和小张商量，两人重新签订了变更抚养权的协议，孩子由小李抚养，小张每月支付一定的抚养费。这种协商的方式省时省力，还能减少对孩子的伤害。

三、诉讼变更抚养权的流程

如果协商不成，就只能通过诉讼的方式来变更抚养权了。首先要准备好相关材料，比如证明男方不适合继续抚养孩子的证据，像医院的诊断证明、邻居的证人证言等。然后向有管辖权的法院提起诉讼，写好起诉状，明确诉讼请求和事实理由。法院受理后，会安排开庭审理。在庭审过程中，双方要各自陈述自己的观点和证据，法院会根据双方的情况和法律规定做出判决。比如小王起诉要求变更孩子抚养权，他提供了孩子在男方那里经常生病，男方却不重视的证据，最终法院判决变更抚养权。

四、变更抚养权的注意事项

在变更抚养权的过程中，要始终把孩子的利益放在首位。不能因为自己的私利而随意变更抚养权，给孩子带来不必要的伤害。同时，要注意收集和保存好相关证据，证据是打赢官司的关键。另外，变更抚养权后，双方要按照协议或判决履行各自的义务，保障孩子的健康成长。

抚养权变更后，还可能会面临一些新的问题，比如抚养费的调整、探视权的具体执行等。这些问题处理不好，很容易引发新的矛盾。这时候不妨到律图网咨询本地律师，律图网汇聚了众多专业律师，他们执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。他们会结合你的具体情况，帮你理清后续流程，为你提供专业的法律建议，让你在抚养权问题上少走弯路，更好地保障孩子和自己的合法权益。