能否根据实际损失来要求支付违约金

发生违约情况，可按实际损失要求支付违约金。《中华人民共和国民法典》规定，当事人既可以约定一方违约时向对方支付一定数额的违约金，也能约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。
要是约定的违约金比造成的损失低，当事人能请求法院或仲裁机构增加；要是约定的违约金比造成的损失高太多，当事人可请求法院或仲裁机构适当减少。司法实践里，“过分高于”一般以违约金超出造成损失的30%为认定标准。
因此，出现违约情形，当事人以实际损失为基础主张违约金，约定违约金低于实际损失时可要求提高，约定违约金过分高于实际损失时，违约方可以请求调低。不过，主张调整违约金的一方要对实际损失承担举证责任。
法律允许根据实际损失合理调整违约金数额，目的是保障合同当事人的合法权益，实现公平原则。当事人遇到违约金纠纷，要保留好实际损失的相关证据，及时通过法律途径解决。

案情回顾:

小朱与小胡签订合同，约定若一方违约需支付5万元违约金。后小朱违约，给小胡造成了3万元损失。小胡认为5万元违约金不过分，要求小朱按约定支付；而小朱则觉得违约金过高，请求减少。双方因此产生争议。

案情分析:

1、依据《中华人民共和国民法典》，当事人可约定违约时支付违约金或因违约产生的损失赔偿额计算方法。本案中小朱与小胡约定了违约金额。
2、若约定的违约金过分高于造成的损失，当事人可请求法院或仲裁机构适当减少。司法实践中一般以违约金超过造成损失的百分之三十为标准认定“过分高于”。本案中损失3万元，其130%为3.9万元，约定的5万元违约金已超过此标准，小朱有权请求调低。
3、主张调整违约金的一方需对实际损失承担举证责任。小朱若要调低违约金，需举证证明小胡的实际损失。