帮信罪在符合条件的情况之下,直接地提出书面的申请,然后争取自己判缓刑。
根据《刑法》第七十二条规定被判处拘役三年以下有期徒刑的犯罪分子,如果符合条件的情况,那么完全是可以对此适用缓刑的,比如说犯罪的情节比较轻微的,有悔罪的表现的。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二
【帮助信息网络犯罪活动罪】明知他人利用信息网络实施犯罪,为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持,或者提供广告推广、支付结算等帮助,情节严重的,处三年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金。
单位犯前款罪的,对单位判处罚金,并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员,依照第一款的规定处罚。
有前两款行为,同时构成其他犯罪的,依照处罚较重的规定定罪处罚。