要是遇到了家庭暴力这种情况，有这样一些方式可以用来提出离婚。
第一步，得去收集证据，像是去医院开的诊断证明，还有报过警的记录，以及找证人来作证等等，这些证据能有力地证明对方有家庭暴力的行为。
接着，就可以向法院提起离婚诉讼，在起诉状里要清楚地把遭受家庭暴力的事实说出来，还要表达自己想要离婚的意愿。
法院在审理的过程当中，会仔细审查这些证据，如果认定确实存在家庭暴力，通常就会支持离婚的请求。
而且，按照法律的规定，遭受家庭暴力的那一方在离婚的时候，还可以要求损害赔偿，这里面包括物质方面的损害赔偿和精神方面的损害赔偿。
不过要注意，提出离婚诉讼得符合法律规定的条件和程序，如果自己有困难的话，可以聘请律师来帮忙，这样就能更好地保障自己的合法权益。
