劳动法每周工作多少时间

（一）劳动者应明确法定工作时间标准，每日工作不超过八小时，平均每周不超过四十四小时，且每周至少休息一日，以此判断用人单位是否存在超时用工行为。

（二）若用人单位因生产经营需要延长工作时间，需确认是否已与工会及劳动者本人协商一致，未协商直接要求加班的，劳动者有权拒绝。

（三）注意加班时长限制，一般每日延长不超过一小时，特殊原因下每日不超过三小时，但每月累计不得超过三十六小时，超出此限度的加班可拒绝。

（四）超时工作后，劳动者应要求用人单位依法支付加班费，并保留加班相关证据，如考勤记录、工作安排通知等，以备后续维权使用。

法律依据为《中华人民共和国劳动法》相关规定

第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

第三十八条用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

第四十一条用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

第四十四条有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：
（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

按照法律规定，劳动者每日工作时长不超过八小时，每周平均工作时长不超过四十四小时，用人单位必须确保劳动者每周至少有一天休息时间。

若用人单位因生产经营需求需延长工作时间，需先与工会及劳动者协商一致，一般每日加班不超过一小时；特殊原因需延长更久的，在保障劳动者身体健康前提下，每日最多三小时，但每月总加班时长不得超过三十六小时。

只要超出法定工作时间安排劳动者工作，用人单位就必须依法向劳动者支付加班费。

结论：
劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周不超过四十四小时且每周至少休息一日；用人单位需经协商才能延长工作时间，每月加班不超三十六小时，超时需支付加班费。

法律解析：
根据法律规定，劳动者的法定工作时间有明确标准，每日工作不超过八小时，平均每周不超过四十四小时，用人单位还应当保证劳动者每周至少休息一日。若用人单位因生产经营需要安排加班，需先与工会和劳动者协商一致，一般每日延长工作时间不超过一小时；特殊原因下，在保障劳动者身体健康的条件下每日可延长三小时，但每月累计不得超过三十六小时。如果用人单位超出法定标准安排劳动者工作，必须依法向劳动者支付加班费。如果遇到用人单位违反上述规定的情况，比如强制加班、不支付加班费等，建议及时向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。

劳动者的工作时间与休息权利受法律严格保护，用人单位需严格遵循法定工时标准，若因生产经营需要安排加班，应履行合法协商程序并支付相应加班费，否则需承担法律责任。

1.严格执行法定工时标准。用人单位应合理规划生产经营活动，确保劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时，同时保证劳动者每周至少享有一日休息时间，避免未经协商擅自延长工作时间。

2.依法履行加班协商与限制义务。因生产经营需要确需延长工作时间的，需先与工会及劳动者充分协商达成一致；一般情况下每日延长时间不超过一小时，特殊原因需延长的，需保障劳动者身体健康，每日延长不超过三小时且每月累计不超过三十六小时。

3.及时足额支付加班报酬。对于超出法定工作时间安排的工作，用人单位需按照法律规定向劳动者支付加班费，确保劳动者的额外劳动获得合理经济补偿，不得无故拖欠或克扣。

4.主动维护自身合法权益。若用人单位存在违反法定工时规定、未依法支付加班费等情况，劳动者可向当地劳动监察部门投诉举报，或向劳动争议仲裁机构申请仲裁，通过合法途径维护自身权益。

法律分析：
（1）劳动者的法定工作时间有明确限制，每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
（2）用人单位因生产经营需要延长工作时间的，需先与工会和劳动者协商一致，一般每日延长不得超过一小时；因特殊原因需延长的，在保障劳动者身体健康的条件下每日延长不得超过三小时，但每月累计延长时间不得超过三十六小时。
（3）用人单位超出法定工作时间安排劳动者工作的，必须依法支付加班费，不得通过任何方式逃避该义务。

提醒：
劳动者遇到用人单位违反工作时间规定或不支付加班费的情况，可向劳动保障监察部门投诉或申请劳动仲裁维护权益；用人单位应严格遵守工作时间规定，延长工作时间需履行协商程序并控制时长，避免违法风险。